الأفوكادو لتحسين صحة شعرك إعجاب

الأفوكادو لتحسين صحة شعرك
فريق ميدطب متكامل و كادر متخصص بالصحة العامة المزيد
يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الأفوكادو الطازج كقناع مغذي ومرطب دون خلطه مع أي مكونات أخرى
مدة القراءة: 5 |دقائق

شارك:

 الأفوكادو لتحسين صحة شعرك

ما هي مزايا ماسك الأفوكادو؟ كيف يمكنك الاستفادة من الأفوكادو لتحسين صحة شعرك ومظهره؟ أهم المعلومات التي يمكن أن تجدها في المقالة التالية.

بالإضافة إلى العديد من الوصفات المختلفة لهذا القناع المفيد ، دعنا نتعرف على مزايا قناع الأفوكادو للشعر.

مزايا ماسك الأفوكادو

فيما يلي قائمة بأهم فوائد الأفوكادو لصحة الشعر:

1. ترطيب الشعر

يمكن أن يساعد استخدام قناع الأفوكادو في:

يحتوي الأفوكادو على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والمركبات الجماعية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر

لأطول فترة ممكنة عن طريق تغطية الجزء الخارجي بغطاء دافئ.

كما يحتوى على أحماض أمينية مختلفة ضرورية لصحة الشعر.

ترطيب الشعر الجاف بماسك الأفوكادو 

كذلك من فوائد زيت الأفوكادو انه من الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر.

أقرا أيضا : فوائد جل الصبار المتعددة للشعر

2. تعزيز نمو الشعر

يمكن استخدام قناع الأفوكادو لتقوية الشعر وتعزيز نموه ، وتتمثل فوائد الأفوكادو فيما يلي:

يحتوي الأفوكادو على كمية عالية نسبيًا من فيتامين E ، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر وتصحيح أي ضرر يلحق بفروة الرأس.

الأفوكادو غني بحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس والحديد وفيتامين أ والمغنيسيوم ، مما يساعد على تقوية وتقوية وتحفيز الشعر.

 الأفوكادو لتحسين صحة شعرك

3. مزايا أخرى

يمكن أن يكون لفاكهه الأفوكادو العديد من المزايا الأخرى:

  • للشعر الناعم ، يحتوي الأفوكادو على نسبة جيدة من الزيوت.
  • يخفف الآلام والأوجاع الجلدية التي يمكن أن تؤثر على فروة الرأس لعدة أسباب.
  • وقف تساقط الشعر.
  • يغذي الشعر من الجذور.
  • احمي شعرك من التلف الناتج عن الجذور الحرة أو إصلاح التلف الناتج عن عوامل مختلفة.
  • علاج الشيب أو منع الشيب من الانتشار إلى فروة الرأس.

أقرأ أيضا : ما هى أسباب الشعر الأبيض

كيفية استخدام قناع الأفوكادو للشعر

يمكن أن يكون الأفوكادو مفيدًا جدًا للشعر ، لذا فإن استخدام  قناع الأفوكادو للشعر يساعد على تحسين صحة الشعر ومظهره.

فيما يلي قائمة بالوصفات المختلفة لاستخدام الأفوكادو:

1. قناع الأفوكادو لعلاج الشيب 

لتحضير قناع الأفوكادو للشعر الرمادي ، اتبعي الخطوات التالية:

  • اصنع قناعًا: 1 ​​ملعقة صغيرة من الجاودار ، 1 موزة ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة زبادي و 1 أفوكادو مهروس.
  • اخلطي المكونات معًا ، ثم ضعي القناع على شعرك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

أقرأ أيضا : أهمية زيت الشعر للاطفال

2. قناع الأفوكادو لترطيب الشعر الجاف

لتحضير قناع الأفوكادو للشعر ، اتبعي الخطوات التالية:

  • تحضير المكونات التالية: 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، 2 ملاعق كبيرة من الأفوكادو و 3 ملاعق كبيرة من زبدة الشاي أو زيت الأركان.
  • اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  • ضعي القناع على فروة الرأس واتركيه على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي القناع كالمعتاد بالماء والشامبو.
  • كرري هذه الوصفة 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. قناع الأفوكادو لتكثيف الشعر

لتحضير قناع الأفوكادو لتكثيف الشعر ، اتبع الخطوات التالية:

  • تحضير قناع يتكون من الأفوكادو الناضج المسحوق ، بياض بيضة ، 2 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على قناع متجانس.
  • افرد القناع على الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء والصابون كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

أقرأ أيضا : بدائل طبيعية لصبغة الشعر للحوامل

4.  وصفات  أخرى لقناع الأفوكادو 

يمكن دمج الأفوكادو مع العديد من المكونات الطبيعية الأخرى لتحسين صحة الشعر ومظهره:

  • مايونيز لتعزيز نمو الشعر وإصلاح التلف.
  • الزبادي والعسل لتغذية وترطيب الشعر بعمق.
  • الصبار والعسل وزيت جوز الهند لتنظيف فروة الرأس من خلايا الجلد الميتة وإضفاء لمعان على الشعر.
  • يمكنك أيضًا استخدام مسحوق الأفوكادو الطازج كقناع مغذي ومرطب دون خلطه مع أي مكونات أخرى.

ماذا عن زيت الأفوكادو للشعر؟

خاصة أن استخدام زيت الأفوكادو يساعد الشعر على الاستفادة أكثر من قناع الأفوكادو التقليدي

  • افركي فروة رأسك بانتظام بزيت الأفوكادو.
  • استخدم بضع قطرات من الزيوت الأساسية لنمو الشعر ، مثل زيت الأفوكادو.
  • امزج الأطراف مع القليل من زيت الأفوكادو وقم بتدليك الحواف بانتظام.
  • استخدم زيت الأفوكادو لترطيب الأطراف المتقصفة قدر الإمكان.

فى النهاية بعد التعرف على فوائد الأفوكادو لتحسين صحة شعرك و أهم الماسكات لعلاج مشاكل الشعر المختلفة 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنكم أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة اى استفسارات طبية اخرى 

المراجع

1.healthline.com

2.wholefully.com


شارك:


هل كانت المقالة مفيدة؟
مقالات ذات صلة
مقالات ذات صلة

أعراض اضطراب الغدة الدرقية
مقالة
الفيلر بدون جراحة
مقالة
مشاكل البشرة الدهنية
مقالة
نصائح للبشرة الدهنية
مقالة

اسئلة وإجابات مجانية

3 سؤال طبي مشابهة تمت الاجابة عليه