الدورة الشهرية و نفسية المرأة

تأثير الدورة الشهرية على نفسية المرأة وما العلاقة بين الدورة الشهرية و نفسية المرأة؟

الدورة الشهرية من الأشياء الطبيعية الفسيولوجية التي

تحدث للمرأة شهريا بصورة منتظمة وتكون عبارة عن تغيرات هرمونية وجسدية داخل المرأة

تسبب لها الكثير من التغيرات خاصة المزاجية فقد نلاحظ تغيرات الحالة المزاجية الحادة لدى

النساء في فترة الحيض وما قبلها ويصابون بالتوتر والاكتئاب والرغبة الملحة في البكاء أو قد

يتعرضون لنوبات من الغضب والعصبية الشديدة في أبسط مواقف الحياة ففي تلك الفترة تصبح

المرأة شديدة الحساسية لأي أمر حتى أبسط القرارت قد تحتاج منها لكثير من التفكير لذلك

سنتعرف في تلك المقال عن أهم التغيرات النفسية والهرمونية التي تحدث للمرأة في تلك الفترة.

أقرا ايضا :الوزن و الدورة الشهرية

بالرغم من تهكم بعض الرجال والسخرية من تلك التغيرات الهرمونية للمرأة والتي قد يصفونها

بالجنان في بعض الأحيان إلا أن تلك التغيرات تؤثر حقا بشكل كبير على نفسية المرأة بل تؤثر

على سلوكها وأفعالها وذلك بسبب أن التغيير في بعض الهرمونات الجنسية لديها يؤثر بالضرورة

على الهرمونات العاطفية لديها فيجعلها مضطربة ومتوترة وكل هذا وهى لا تستطيع التحكم بما يحدث لها.

 يمر التغيير الذى تتعرض له المرأة خلال الشهر بثلاث مراحل هم: 

•  المرحلة الحويصلية وهى مرحلة تشعر فيها المراة بشعور جيد فتلك المرحلة تبدأ في أول يوم للدورة الشهرية ونزولها تستمر من 10-14 يوما , التغيرات التي تحدث في تلك المرحلة هي زيادة هرمون الاستراديول وهو ما يساعد في إفراز هرمون التحوصل والذي بدوره يكون الحويصلات داخل المبيض والتي تحتوى على البويضات في تلك الفترة يغمر المرأة شعور بالسعادة على نقيض بعض الفترات الأخرى من الشهر فتكون مقبلة على الحياة وتزداد الثقة بنفسها وبجمالها وذلك تأثير هرمون الاستراديول على الادرينالين وهرمون الكورتيزون

اقرا أيضا :أسباب تأخر الدورة الشهرية

• المرحلة الثانية هي مرحلة التبويض  وهو مرحلة شعور المرأة بأنوثتها في تلك الفترة يزداد الهرمون الملوتن أو المصفر وهو الهرمون الذى يساعد على خروج البويضة من المبيض تاركة ورائها ما يعرف بالجسم الأصفر الذى يستمر بإفراز ذلك الهرمون وبذلك يستمر تأثير هرمون الاستراديول والذى قد يزيد الرغبة الجنسية عند المراة في تلك الفترة. وتميل المرأة في تلك الفترة إلى الاهتمام بجمالها أكثر
• المرحلة الثالثة وهى مرحلة الجسم الأصفر عندما تخرج البويضة من الحويصلة وهى فترة شعور المرأة بالضيق والعصبية والتوتر الشديد أحيانا وفى تلك المرحلة يزداد هرمون البروجيستيرون وهو ما يؤثر بعنف على مزاجية المرأة وتعرضها لضغوط وتوتر شديد وذلك لأن البروجسترون يساعد في إفراز هرمون الكورتيزول داخل الجسم , وبعض النساء في تلك المرحلة قد يلجأون لبعض الطرق لتخفيف حدة التوتر مثل الأكل الكثير 

وفى نهاية تلك المقال نكون قد استعرضنا ما تمر به المرأة أثناء فترات الحيض والتغيرات الهرمونية التي تحدث وتؤثر على حالتها المزاجية.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة اطباء ميدفاست فى حالة استفسارات طبية اخرى