مساوئ و فوائد الكركديه للحوامل؟

هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب الكركديه لأنها مهمة جدًا أثناء الحمل أم أنها تشكل خطورة على الجنين؟

تشتهر زهرة الكركديه منذ سنوات بالمشروبات الباردة وألوان الطعام ، لكن هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل أو تشرب أثناء الحمل؟

بشكل عام ، إذا كان على المرأة أن تعتني بالطعام والشراب ، فعليها أن تحرص على عدم المبالغة في صحة المرأة الحامل وطفلها.

حذرت الدراسات من آثار عصير الكركديه أو منتجات الكركديه على النساء الحوامل ، حيث أن الشرب يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.

لا يقتصر شرب الكركديه للمرأة الحامل على الأشهر القليلة الأولى ، ولكن يجب على المرأة الحامل في الأشهر القليلة الماضية أن تحرص على عدم انتظار ولادة غير متوقعة أو إصابة دماغية.

لا توجد دراسة محددة حول كمية الكركديه التي يمكن أن تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة عند النساء الحوامل. قد يكون من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية ، حيث قد تكفي الجرعات الصغيرة.

ما هي فوائد الكركديه بشكل عام؟

للكركديه مزايا عديدة سنتحدث عن بعضها

1. مضادات الأكسدة

الكركديه مصدر لمضادات الأكسدة التي تمنع تلف الخلايا.

2. خفض ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب إذا تركت دون علاج أو علاج. الكركديه هو أحد الإجراءات الوقائية ضد هذا المرض وقد ثبت أنه فعال في خفض ضغط الدم.

أقرا أيضا : كيف تحافظ على ضغط الدم الطبيعى

3. تقليل كمية الدهون في الدم

تعتبر الدهون أيضًا من أكثر أمراض العصر شيوعًا لأسباب مختلفة ، بعضها موروث ومكتسب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.

ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن فوائد تقليل دهون الكركديه والدهون الثلاثية لم يتم تحديدها بعد ، حيث ثبت أن بعضها يقلل دهون الدم ، وخاصة عند مرضى السكر. 2018-01-02 121 2

في دراسات أخرى ، نفى ذلك لأن البحث لا يزال جاهزًا لتحديد ما إذا كان له تأثير إيجابي.

4. تحسين وظائف الكبد

وجدت بعض الدراسات أن الكركديه يزيد من وظائف الكبد.

5. فقدان الوزن

يساعد الكركديه على إنقاص الوزن والاحتفاظ بالدهون ، خاصة حول الخصر والوركين.

6. الوقاية من السرطان

تقتصر هذه الميزة على الاختبارات المعملية التي تشير إلى أن الكركديه لديه القدرة على وقف نمو الخلايا السرطانية وفي بعض الأحيان قتلها ، ولا تزال دراسات أخرى قيد التحقيق.

7. مضاد للجراثيم

هذا أيضًا مخصص للاختبارات المعملية فقط ، وما زلنا ننتظر مزيدًا من الدراسات للتحقق من هذه المعلومات.

8. يمكنك جعل العصير منه سهل التحضير ولذيذ.

بعض الأعشاب الأخرى التي يجب على المرأة الحامل الاعتناء بها:

• الجوز الأسود
• الزنجبيل 
• جوزة الطيب بكميات كبيرة.
• قرفة
• عرق السوس.

من الجيد دائمًا اتخاذ تدابير وقائية قبل أن نصل إلى النقطة التي نحتاج فيها إلى العلاج. من الأفضل الحفاظ على صحة الأم وضمان ولادة طفل سليم

 فى النهاية بعد التعرف على فوائد ومخاطر الكركديه للحوامل

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.pregnancyfoodchecker.com

2.healthline.com