أفضل طريقة للتعايش مع هذه الحالة هي تجنب الكحول قدر الإمكان. جرب المشروبات غير الكحولية كبدائل للمشروبات الكحولية المفضلة لديك. سيسمح لك تجنب الكحول بأن تعيش حياة نشطة وممتعة بدون أعراض مزعجة.

ملاحظة عن طرق الوقاية من عدم تحمل الكحول

قد يبدو من غير العدل أن تمنعك حالة وراثية من الاستمتاع بكأس النبيذ أو البيرة العرضي.

لكن الابتعاد عن الكحول يمكن أن يحررك من الهبات الساخنة غير المريحة ومشاكل الجهاز الهضمي التي تصاحب عدم تحمل الكحول.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تجنب الكحول يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الخطيرة الأخرى.

إذا كنت تعاني من عدم تحمل الكحول ولكنك لا تزال تجد نفسك تشرب بشكل مفرط ، على الرغم من الألم وعدم الراحة ، تحدث إلى مقدم الرعاية

الصحية الخاص بك. تتوفر الخدمات للمساعدة في علاج اضطراب تعاطي الكحول.

أقرأ أيضا : المخاطر الصحية المرتبطة بالكحول

كيف يتم علاج عدم تحمل الكحول؟

على الرغم من عدم وجود طريقة لعلاج هذه الحالة ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية التحدث معك حول طرق تقليل الآثار السلبية لعدم تحمل الكحول.

قد تحتاج إلى تجنب:

الكحول: تجنب أو تقييد استهلاك الكحول هو الطريقة الأكثر مباشرة لتجنب الأعراض. ضع في اعتبارك البدائل غير الكحولية بدلاً من ذلك.
استخدام التبغ أو التعرض للتدخين السلبي: قد يزيد التدخين من مستويات الأسيتالديهيد ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
تعاطي الكحول عند تناول بعض الأدوية: قد تجعل بعض الأدوية أعراضك أكثر حدة.
استخدام مضادات الحموضة أو مضادات الهيستامين لتقليل الأعراض: تخفي هذه الأدوية أعراض عدم تحمل الكحول. قد ينتهي بك الأمر إلى شرب المزيد من الكحول ، لأنك لا تشعر بالآثار السلبية. إذا قمت بذلك ، فسوف تتفاقم المشكلة.

أقرا أيضا : ما هو التهاب الكبد الكحولى

فى النهاية بعد التعرف على طرق الوقاية من عدم تحمل الكحول

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى