اهم المعلومات عن  النمش

∴ما هو النمش : الأسباب والحلول الطبيعية

 هو عبارة عن بقع داكنة على أجزاء مختلفة من الجسم وتسبب بعض الانزعاج ، خاصة إذا ظهرت على الوجه. تعرف على أسباب النمش و أعراضه والوصفات الطبيعية لتجنب ظهوره.

♥النمش: تعرف على الأسباب والحلول الطبيعية

بعض الفتيات يرونه على أنه مكون طبيعي لا ينتقص من الجمال ، والبعض الآخر يجدها غير محببه،

ويمكن أن يكون المظهر مزعجًا ، خاصة إذا كان يظهر على الوجه ، وإذا كنت تؤيد الرأي الثاني فتابع المقال التالى . 

∴لكن أولاً ، دعنا نكتشف ما هي النمش وما الذي يسببه:

النمش ، هو حالة جلدية تسبب عيوب الجلد.

عادة ما تظهر على الوجه أو الصدر أو الظهر وفوق الكتفين والذراعين ، وهذه المناطق ليست مؤلمة أو تالفة.

أسباب ظهور النمش :

⇓هناك عدة أسباب مختلفة  ، منها:

↵من الأسباب الرئيسية لظهور النمش  هو أشعة الشمس الضارة حيث ثؤثر على الميلانين الذى بحمي الجلد من التلف والذي ينتجه الخلايا الصبغية.
↵عيوب في خلايا الجلد: ينتج عن هذا الخلل عدم القدرة على توزيع تصبغ الجلد بشكل صحيح ، وبالتالي يركز على مناطق معينة من الجلد.
↵عوامل وراثية: يمكن له أن ينتقل من الآباء إلى الأبناء ويلعب دورًا في الاستعداد الوراثي.
↵الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة: أصحاب البشرة الفاتحة هم  الأكثر حساسية للشمس لأنه من المرجح أن يظهر في أجسامهم ،حيث تحتوي خلاياهم الملونة على كمية أقل من الميلانين.
↵ أثناء الحمل: بسبب التغيرات في هرمونات الجسم ، فإنها تبدو مثل النمش على وجه وجسم المرأة الحامل وغالبًا ما تختفي في نهاية الحمل.

⊗طرق الوقاية من النمش⊗

منع النمش أسهل من معالجته ، لذلك عليك اتباع هذه النصائح لتجنبه:

↵لا تقف في الشمس الحارقة: ضوء الشمس المباشر سيزيد من فرصك في الأصابة  ، حيث إنه يجب تجنب الأشعة  من 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
↵وضع واقي من الشمس: عند استخدام واقي من الشمس مع واقي رقم 30 ، فإنه يحمي الجلد من الأصابة ، ومن الأفضل استخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل بـ 15 دقيقة على الأقل

♦العلاج  بالوصفات الطبيعية

إذا كان ظهور النمش مزعج ، فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية المتاحة للتخلص منه فيما يلي بعض من أكثر الوصفات فعالية:

⇐الليمون والكركم:

اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون ومسحوق الكركم وضعي المزيج على الاماكن المصابة لمدة 15 دقيقة ،

ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم ، للمساعدة على تهدئة تلك  البقع على الجلد.

أقرأ ايضا: اهم وصفات الكركم للبشرة

⇐الزبادي والشوفان:

اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الزبادي واخلطيها  حتى تتكون قوامها ناعماً  ،

فهي تساعد على التخلص من النمش و الزبادي يمكن استبداله بالحليب الذي يحتوي على حمض اللاكتيك.

⇐كما يمكن خلط العسل مع السكر أو الملح:

يمكن أن يعمل خلط العسل مع السكر أو الملح بشكل جيد مع النمش لأن العسل يساعد في تقليل اللون.

♥النصيحة الأخيرة هي الانتظار قليلاً بعد ظهور النمش، لأنها مؤقتة وقد تختفي من تلقاء نفسها ولا يمكن رؤيتها إلا في الصيف بسبب الشمس.

♥فى النهاية بعد الاطلاع  على  اهم المعلومات عن  النمش و كذلك الأسباب والحلول الطبيعية  للنمش نتمنى لكى دوام الصحة وان تنعمى ببشرة صحية و نضرة 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى