التهاب الحلق: لنتعرف على أهم طرق تخفيف احتقان الحلق

في المقال التالي سنتعرف على أهم طرق تخفيف احتقان الحلق.

يمكن لأي شخص أن يعاني من التهاب الحلق في أي وقت من السنة ، والعوامل التي تسهم في التهاب الحلق موجودة على مدار العام ، ولكن من المهم معرفة كيفية علاجه وتجربة العلاجات المنزلية البسيطة.

 المزيد عن أفضل الطرق لتخفيف التهاب الحلق بالمقالات التالية:

هناك طرق عديدة للتخفيف من احتقان الحلق الذي يعاني منه كثير من الناس ، وفي المقال التالي سنشرح أكثر الطرق شيوعًا لتخفيف التهاب الحلق:

- الغرغرة بالماء المالح الدافئ

يساعد هذا المحلول على تقليل التورم في المنطقة وتخفيف أعراض التهاب الحلق.

-اشرب الكثير من الماء والسوائل يوميًا

لتخفيف أعراض الجفاف والتهاب الحلق ، حيث تعمل السوائل على تحليل الإفرازات الموضعية.

-استخدام البخار والرطوبة

سيجعلك البخار الساخن أو البارد تشعر براحة أكبر في التنفس ، وهذا بدوره يساعد على تحسين الأبراج أثناء الإصابة.

-الإقلاع عن التدخين

يؤدي التدخين إلى تهيج منطقة الحلق ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.

-استخدام أقراص الاستحلاب

بالإضافة إلى أدوية التخدير الموضعية البسيطة ، فهي تحتوي على مواد تساعد على تطهير منطقة الحلق.

تذكر أيضًا أنه يمكن استخدام هذه المكونات لتخفيف التهاب الحلق وحتى السعال. 

-الحصول على قسط كافٍ من الراحة

بالإضافة إلى الحاجة إلى منح صوتك استراحة ، حاول تجنب الصراخ أو التحدث كثيرًا حتى لا تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

أقرا أيضا : ما هو البروبيوتيك

أسباب التهاب الحلق

الآن بعد أن تعرفنا على أهم الطرق المستخدمة لتخفيف التهاب الحلق ، نحتاج الآن إلى معالجة أهم المشكلات.

العدوى الفيروسية هي أهم هذه.
الإصابة بالبكتيريا مثل المكورات العقدية.
التدخين.
هواء ملوث.
تنفس الهواء الجاف من خلال فمك.
الحساسية مثل حساسية الغبار.
شخص يصرخ ويتحدث كثيرا.
الارتجاع المعدي.

أقرا أيضا : أسباب تغير لون كف اليد 

فى النهاية بعد التعرف على طرق تخفيف  احتقان الحلق الذي يعاني منه كثير من الناس

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنكم أستشارة اطباء ميدفاست فى حالة أى أستفسارات طبية اخرى 

المراجع

1.pennmedicine.org

2.Mayo clinic