طرق علاج تساقط الشعر

♥طرق فعالة لعلاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء

تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير من الناس ، حسب الجنس أو المرض أو العوامل الوراثية ، ولكن السؤال هنا هو كيفية علاج تساقط الشعر؟  الجواب عدة طرق ، بعضها طبي ، وبعضها طبيعي ، أو حتى بالجراحة ، مهما كان اختيارك عزيزي القارئ ، في المقال التالي سنخبرك بكيفية علاج تساقط الشعر.

♦علاج تساقط الشعر للرجال 

1. يمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية من قبل الطبيب ولكنها تعتبر حلولاً مؤقتة .
2. زراعة الشعر: يمكن استخدام زراعة الشعر للتخلص من تساقط الشعر ومن  أكثر تقنيات الزراعة  شيوعًا للرجال هي تقنية FUE لزراعة الشعر
3. توقف عن التدخين لقد سمعت عن التدخين ، لكن هل تعلم أن التدخين يسبب تساقط الشعر؟  تظهر بعض الدراسات أن هناك صلة بين تساقط الشعر والتدخين ، لذلك من المهم تجنب ذلك.
4. لا يجعلك التدليك تشعر بالتحسن فحسب ، بل إنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس وبالتالي يحفز بصيلات الشعر.
5. كذلك الزيوت: هناك بعض الأدلة على أن زيت النعناع يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس بالإضافة إلى زيت إكليل الجبل ، وهناك أيضًا زيت الزيتون وزيوت جوز الهند. 
6. البيوتين هو فيتامين طبيعي موجود في الأطعمة مثل المكسرات , البطاطا الحلوة,  البيض , البصل.
7. يلعب الحد من القلق والتوتر دورًا في كيفية علاج تساقط الشعر عن طريق القضاء على التوتر والقلق ، والذي يمكن تحقيقه من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
8. احصل على قسط كافٍ من النوم.
9. بعض الأدوية ، مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ، يمكن أن تسبب تساقط الشعر. 
10. بعض الادوية :مثل المضادات الحيوية. مضاد للاكتئاب. الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

♦علاج تساقط الشعر عند النساء

 يمكن علاج تساقط الشعر عند النساء بعدة طرق منها:

⇐1.الأدوية :

 المينوكسيديل: على الرغم من أن هذا الدواء أثبت فعاليته في تخفيف ارتفاع ضغط الدم ،

إلا أن الأشخاص الذين تناولوه لاحظوا أن تساقط الشعر لا يحدث في المناطق التي فقدها ،

وأظهرت الدراسات اللاحقة أنه يحفز نمو الشعر ويغذي  فروة الرأس.

كيف تستعمل المينوكسيد؟

-- تأكدى من جفاف شعرك وفروة رأسك قدر الإمكان ثم قم  باستخدامه على فروة الرأس في المناطق المكشوفة بدون وصفة طبية ثم  دلكي شعرك بلطف ثم جففيه ، اغسلي يديك والمنطقة المصابة من وجهك جيدًا ولا تستخدمي الشامبو لمدة 4 ساعات على الأقل.

 الآثار الجانبية للمينوكسيديل

 قد يسبب هذا الدواء تهيج الجلد.  قد يختلف لون الشعر عن الشعر الموجود.  ينمو الشعر أيضًا في الأماكن الخاطئة مثل الخدين والجبين.

 مكمل الحديد:

 كذلك من المعروف أن نقص الحديد  يؤدى فى اغلب الحالات إلى تساقط الشعر.  يمكن لطبيبك فحص كمية الحديد في جسمك بسبب فقر الدم أو نزيف حاد من الدورة الشهرية.

⇐2.زرع الشعر : 

هو إجراء جراحي يتضمن إزالة خيوط معينة من فروة الرأس واستبدالها ببصيلات الشعر:  بتقنيات  لاستبدال الشعر FUT و FUE 

⇐3.علاج الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية

 لذلك هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج وتقوية الشعر ، فهناك زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.  الصبار الذي يستخدم لعلاج تساقط الشعر وإعادته إلى حجمه الأصلي بطرق طبيعية.

⇐4.البروتين الغذائي للشعر 

تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين وتناولي الكثير من منتجات الألبان والدواجن والفول والخضروات الورقية لتقوية شعرك وتعزيز نموه . 

⇐5.تسريحات الشعر

 قسمي شعرك المبلل وضعيه على الجانب الآخر أثناء تمشيط شعرك ، وعندما يجف شعرك ،

اقلبيه إلى الجانب الآخر حتى يصبح شعرك أكثر كثافة.

لذلك أخيرًا عزيزي القارئ نتمنى أن تجد  ماتبحث عنه عن تساقط الشعر وكيفية علاجه ، وأن نكون دائمًا أفضل وأدق تشخيص للمرض

ويمكنك استشارة أحد أطبائنا  لأي سؤال أخر .

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطبائنا فى حالة أستفسارات أخرى