ما هي فنون الدفاع عن النفس؟ 

كانت هذه الرياضات من الممارسات القديمة في الدول الآسيوية وكانت مخصصة في الأصل للدفاع عن النفس ، 

لكنها أصبحت الآن رياضة شعبية كوسيلة لبناء القوة البدنية والعقلية.

هناك أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس 

• بعضها يركز على الضرب 
•  والرمي 
•  والجري 
•  أنواع أخرى مثل الكاراتيه والتايكوندو 
•  بينما يفضل البعض الآخر العاب الدفاع مثل الجودو.

نصائح مهمة لتعليم الكاراتيه للأطفال 

عندما يتعلق الأمر بتقرير ما إذا كان يجب تعليم الكاراتيه للأطفال ،

 فهناك بعض الإرشادات الأفضل التي يجب اتباعها للحصول على أفضل تجربة 

أقرا أيضا :أهمية القراءة لطفلك

وتشمل هذه الإرشادات ما يلي:

•  التطوير واختيار النهج التقليدي للتعلم بالممارسة. 
• قيم طفلك في وقت مبكر حتى يتمكن من تقييم نقاط القوة والضعف والقضايا لدى طفلك. 
• يمكنك أيضًا معرفة ما إذا كان هناك تطابق بين طفلك والمدرب.
•  اختر متوسط ​​نسبة الأطفال إلى المدربين ،
•  مما يعني وجود عدد كافٍ من المعلمين لكل نسبة مئوية من الأطفال لأنه إذا كان الطالب كثيرًا جدًا ، 
• فلن يتمكن طفلك من الحصول على الاهتمام الذي يحتاجه . 
• يجب أن يكون لطفلك مكان للتعلم ،
•  مسألة تعلم واهتمام.
•  في حين أن التدريب مهم ، 
• فأنت بحاجة إلى دعم وفهم مشكلات طفلك.

أقرا أيضا :الأثر التعليمي للألعاب الإلكترونية

فوائد تدريب الكاراتيه

 توفر فنون الدفاع عن النفس والرياضة للأطفال 

فوائد صحية ونفسية واجتماعية كبيرة ، بما في ذلك: 

• تحسين قوة العضلات ومرونتها وتحسين اللياقة البدنية .
•  قم بزيادة ثقتك بنفسك من خلال التعلم وتجربة معنى النجاح.
•  علم الطفل أن يدافع عن نفسه إذا لزم الأمر ، 
• حتى لو لم يضطر إلى هزيمة خصمه.
•  تعلم هذه الرياضات ضبط النفس ، 
• مما يعني أن العنف ليس دائمًا أولوية للعقل.
•  علم الأطفال الانضباط والالتزام ، وتنمية تركيزك واهتمامك.
•  زيادة الوعي بكيفية وفي أي مهن للعمل بروح الفريق.
•  تحقيق التوازن بين العقل والجسد والعواطف عند الأطفال.

فوائد تعليم الكاراتيه للأطفال الذى تركيزهم قليل 

هناك العديد من الأسباب التي تجعل فنون الدفاع عن النفس 

 بما في ذلك الكاراتيه ، مناسبة للأطفال الذين يعانون من مشاكل التعلم والانتباه

أقرا أيضا :تشتت الانتباه عند الأطفال وعلاجه

وهذه الفوائد هي كما يلي:

• تقديم أهداف مهمة وقابلة للتحقيق
• هذا يحل مشكلة الشعور بأن الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم لن يتمكنوا من التغلب عليها.
•  توفير هيكل وتوقعات واضحة للسلوك الجيد. 
• تساعدك على ضبط عقلك وسلوكك. 
• مزيد من الاهتمام بالتعلم والمزيد من الاهتمام بالتفاصيل.
•  تأمين الأطفال لإطلاق الطاقة الزائدة.
•  ساعد الأطفال على احترام واحترام أنفسهم.

أقرأ ايضا :تأخر النطق للأطفال

الآن أيها القراء الأعزاء ، نتمنى بعد التعرف على فنون الدفاع عن النفس المختلفة أن تكونوا قد تعرفتم على الفوائد الصحية والتعليمية

لاجل تعليم الكاراتيه للأطفال ، وإذا كان لديك أي أسئلة أخرى ، يمكنك الاتصال بأحد أطبائنا.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستشارات طبية أخرى