فوائد الزبادى للأطفال

متى يمكن للطفل أن يأكل الزبادي؟ لمعرفة فوائد الزبادي للأطفال ، اتبع المقالة التالية ومعرفة ما إذا كان هناك أي مخاطر أو آثار جانبية وماهى فوائد الزبادى للأطفال؟

فوائد الزبادي للأطفال .. ما هى فائدته ومتى نقدم الزبادي للأطفال؟

ما هو أفضل زبادي للأطفال؟ 

أفضل خيار للطفل هو الزبادي المبستر البسيط غير المحلى المصنوع من الحليب ويحتوي على البكتيريا المفيدة..

ما الذي يمكنني إضافته لتحسين طعم الزبادي؟ 

عن طريق خلط الفواكه أو الخضار ، يمكنك إضافة نكهة وعناصر غذائية إلى الزبادي المعتاد لطفلك:  

يمكن خلط زبادي الأطفال مع الفواكه أو الخضار المطبوخة والمكررة.  بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ،

يمكنك إضافة الفواكه والخضروات المطبوخة على شكل قطع صغيرة مما يعزز من طعمها

اعرفي المزيد عن حساسية الألبان ، ماذا لو كان طفلي يعاني من عدم تحمل اللاكتوز؟

يعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا نادرًا عند الرضع ، وقد يوصي بعض الأطباء بأن يكون الزبادي هو الأفضل للأطفال الذين لا يتحملون اللاكتوز ،

حيث يتم تقسيم عملية صنع الزبادي إلى المزيد من اللاكتوز ، مما يجعل الزبادي متاحًا بشكل أكبر. من منتجات الألبان الأخرى.  

لا تخلط العسل مع الزبادي ، ولا تعطِ العسل أبدًا لطفل دون سن 12 شهرًا ، لأن الأطفال في هذا العمر قد يكون لديهم بكتيريا يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.

أقرأ أيضا : الزبادى لصحة ونمو طفلك

فوائد البكتيريا الصحية في زبادي الأطفال 

من أشهرفوائد الزبادى للأطفال حيث تحتوي أنواع معينة من الزبادي على بكتيريا مفيدة تُعرف أيضًا باسم البروبيوتيك ، 

وتستخدم هذه البكتيريا لتحويل الحليب إلى زبادي أو تضاف بعد ذلك إلى الزبادي لتعزيز نمو البكتيريا الصحية. 

يعتقد الباحثون أنه يمكن أن يساعد في الهضم.

لذلك ، بمجرد معرفة فوائد الزبادى للأطفال،  نتمنى لك ولطفلك الصحة والسعادة وللمزيد عن التغذية السليمة لطفلك تابعنا 

كما يمكنك الاتصال بأحد أطبائنا إذا كان لديك أي أسئلة أو طلبات أخرى.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة استفسارات طبية اخرى