كيف أعرف أنني مقاوم للأنسولين؟

ها هي المشكلة. معظم الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين لا يعرفون أنهم مصابون بها.

• يعاني ثلث البشر من مقاومة الأنسولين ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC).
• لكن أربعة من كل خمسة أشخاص لديهم مقاومة للأنسولين لا يعرفون أنهم مصابون بها.
• بينما قد تسبب مقاومة الأنسولين أعراضًا في المراحل المبكرة ، مثل انخفاض الطاقة ، لن يلاحظ الكثير من الأشخاص الأعراض.
• لكن هذا لا يعني أن مقاومة الأنسولين لا تسبب ضررًا في الجسم. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين هي اختبارها.

لماذا يجب أن أقلق بشأن مقاومة الأنسولين؟

ضع في اعتبارك مقاومة الأنسولين كجرس إنذار لا يمكنك تجاهلها. إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين ، أو حساسية منخفضة للأنسولين ، فهذا يعني أنك في خطر متزايد لما يلي:

• نوبة قلبية
• السكتة الدماغية
• فقدان البصر
• الضعف الجنسي لدى الرجال
• مرض الكلي
• مرض عقلي

أقرأ أيضا : أعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية 

كيف يمكن أن تسبب مقاومة الأنسولين كل هذه المشاكل المنتشرة؟

تكمن الإجابة في الشرايين الموجودة في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في الأعضاء.

• بمرور الوقت ، تؤدي الكميات العالية من السكر والأنسولين في الدم إلى إتلاف بطانة الشرايين. 
• يضعف الضرر بطانة الشرايين ويسهل دخول جزيئات الكوليسترول عبر جدار الشريان.
• يتراكم هذا الكوليسترول داخل الشريان على شكل لويحات. هذا يضيق الفتحة في الشريان.
• عندما يهاجم الجهاز المناعي اللويحة ويؤدي إلى تسييلها ، يمكن لهذه اللويحة السائلة أن تتدفق في الشريان ، مسببة جلطة.
• كما نعلم ، يمكن أن تؤدي الجلطات إلى مشاكل في القلب وسكتة دماغية.

أقرا أيضا : العلاقة بين فيتامين أ والسكرى

وفي الوقت نفسه ، تهاجم خلايا الدم البيضاء في جهاز المناعة هذه اللويحات ، وتنتج التهابًا في الجسم - وهو ما يطلق عليه الأطباء اسم اللويحة السائلة "الساخنة".

لا يبدو الأمر جيدًا ، وهو ليس كذلك. يمكن أن تؤدي هذه الاستجابة المناعية إلى حدوث جلطات دموية.

يعد تضيق الشرايين وزيادة الجلطات هي الوصفة المثالية لأمراض القلب والسكتات الدماغية.

اعتدنا على الاعتقاد بأن تناول البيض والأطعمة الأخرى المحتوية على الكوليسترول يسبب أزمات قلبية وسكتات دماغية.

نحن نعلم الآن أن مقاومة الأنسولين والإفراط في الأنسولين والسكر في الدم سبب أكبر بكثير.

• نفس الضرر الشرياني الذي يؤدي إلى النوبة القلبية والسكتة الدماغية يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الأخرى.
• يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى تلف الشرايين في العين ، مما يؤدي إلى فقدان البصر.
• ويمكن أن يؤدي ارتفاع الأنسولين والسكريات في الدم إلى تآكل جدران الشرايين في الكلى والأعضاء التناسلية
• كما يتسبب في أمراض الكلى وضعف الانتصاب.

أقرأ أيضا : أضرار التدخين على الانتصاب

يحدث الضرر حتى قبل تشخيص مرض السكري رسميًا

يعتقد الكثير من الناس أن مقاومة الأنسولين تكون مشكلة فقط عندما تتطور إلى مرض السكري. هذا ليس صحيحا.

• تشير الدراسات إلى أن 15٪ إلى 20٪ من الأشخاص قد أصيبوا بالفعل بأضرار في شبكية العين عند تشخيص إصابتهم بمرض السكري.
• بمعنى آخر ، حدث الضرر عندما كان لديهم مقدمات السكري.
• تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري لديهم فرصة بنسبة 20٪ للإصابة بالسكتة الدماغية و 15٪ زيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب.

تذكر أنه بمجرد تراكم اللويحات في الشرايين ، لن تضطر إلى إغلاق الشرايين تمامًا لإحداث مشكلة.

كثير من الأشخاص المصابين بمقدمات داء السكري ، أو مقاومة الأنسولين ، سيؤدون أداءً جيدًا في اختبار الإجهاد ، لأن شرايينهم تكون مسدودة قليلًا بالبلاك.

لكن الأمر يتطلب القليل من الحظ السيئ لأن اللويحة السائلة الساخنة تخترق بطانة الشريان وتسبب جلطة.

أقرأ أيضا : النظام الغذائى لمريض الجلطة

فى النهاية بعد التعرف على كيف أعرف أنني مقاوم للأنسولين؟

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.webmd.com

2.imaware.health