ما هو التهاب وتر العرقوب؟ إعجاب أعجبك
إذا كنت تحاول العلاجات غير الجراحية لتجنب الجراحة أو تأخيرها ، فتوقع الانتظار بضعة أشهر لرؤية التحسن
مدة القراءة: 4 |دقائق
شارك:
ما هو التهاب وتر العرقوب؟
جدول المحتويات
- ما هو التهاب وتر العرقوب؟
يمكن للناس التعافي من التهاب وتر العرقوب. لكن احصل على العلاج بمجرد شعورك بالأعراض. كلما طالت مدة عيشك مع الألم ، زادت صعوبة عملية العلاج وأطولها.
يحصل معظم الأشخاص على نتائج جيدة من جراحة التهاب وتر العرقوب. العامل الذي يؤثر على شفائك هو مقدار الضرر الذي لحق بالوتر. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من تلف كبير في الأوتار إلى فترة تعافي أطول.
يلعب العلاج الطبيعي دورًا كبيرًا في إعادة التأهيل ، إما كطريقة علاج أو كجزء من تعافيك من الجراحة. يمكن أن يساعدك على استعادة قوتك ووظيفتك.
كيف يمكنني الاعتناء بنفسي إذا كنت مصابًا بالتهاب وتر العرقوب؟
يمكن أن يكون التهاب وتر العرقوب بطيئًا بشكل محبط في الشفاء. قد يستغرق الأمر وقتًا حتى تختفي الأعراض تمامًا. اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، حتى لا تعيد إصابة الوتر وتزيد الأعراض سوءًا.
إذا كنت تحاول العلاجات غير الجراحية لتجنب الجراحة أو تأخيرها ، فتوقع الانتظار بضعة أشهر لرؤية التحسن.
للحفاظ على صحة الوتر:
- احضر علاجًا طبيعيًا.
- تجنب أنشطة أو رياضات معينة.
- شد العضلات.
- ارتدِ أحذية داعمة.
أقرأ أيضا : أسباب وعوامل الخطر لألتهاب المفاصل الروماتيدى
إذا كنت تتعافى من الجراحة ، فاتبع تعليمات مقدم الخدمة الخاص بك لفترة التعافي:
- القيام ب علاجًا طبيعيًا.
- قم بتمارين نطاق الحركة لإبقاء الوتر متحركًا.
- قم بارتداء الجبس أو الجبيرة أو التمهيد للمدة المطلوبة.
متى يجب أن أرى مقدم رعاية صحية بخصوص ألم وتر العرقوب؟
اتصل بمزودك أو اذهب إلى مركز رعاية عاجلة إذا كان لديك:
- الأعراض التي لا تتحسن بعد أسابيع قليلة.
- ألم حاد.
- علامات تمزق الوتر (بما في ذلك إذا سمعت صوت فرقعة).
أقرا أيضا : ما هو مرض هشاشة العظام
ماذا يجب أن أسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بي عن ألم وتر العرقوب؟
إذا كنت تعاني من آلام وتر العرقوب أو التهاب وتر العرقوب ، فاسأل مقدم الخدمة الخاص بك:
- هل أعاني من التهاب وتر العرقوب؟
- ما الذي يمكنني فعله لمنعه من التفاقم؟
- هل أعاني من تمزق وتر العرقوب؟
- ما العلاجات غير الجراحية التي يمكنني تجربتها؟
- هل سأحتاج إلى جراحة وتر العرقوب؟
- هل سيساعدني العلاج الطبيعي؟
- كم من الوقت سيستغرق التعافي من التهاب وتر العرقوب؟
- ما هي الأنشطة التي يجب أن أتجنبها؟
- ما الأدوية التي يمكن أن تساعدني على الشعور بالتحسن؟
أقرأ أيضا : طرق الوقاية من التهاب المفاصل الروماتيدى
الرياضيين والأشخاص النشطين
ألم وتر العرقوب شائع عند الرياضيين والأشخاص النشطين. إذا كنت تعاني من آلام وتر العرقوب ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
كلما انتظرت وقتًا أطول للعناية به ، كلما استغرق العلاج وقتًا أطول.
يمكنك علاج التهاب وتر العرقوب باستخدام طرق غير جراحية ، مثل تجنب أنشطة معينة واستخدام تقويم العظام المخصص وحضور العلاج الطبيعي.
إذا لم توفر العلاجات غير الجراحية الراحة ، فتحدث إلى مزودك بشأن جراحة التهاب وتر العرقوب.
أقرأ أيضا : التهاب المعدة وحلول الطب البديل
فى النهاية بعد التعرف على ما هو التهاب وتر العرقوب؟
فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية
كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى
المراجع
شارك:
كلمات مفتاحية:
التهاب وتر العرقوب | الأمراض |
مقالات بنفس التصنيف
اسئلة وإجابات مجانية
3 سؤال طبي مشابهة تمت الاجابة عليه
