تشمل الأسباب الشائعة ضعف الشهية والإمساك وزيادة الشهية.
قد يرجع انخفاض الامتصاص إلى فقر الدم الشديد
والإزالة الجراحية للبطن (مثل التهاب المعدة الهوسي)
والتهاب البنكرياس المزمن
والطفيليات المعوية
وبعض الأدوية ، وبعض المشاكل الوراثية.
قد يتم نقص فيتامين بي 12 لدى الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي نباتي أو سوء التغذية (الحليب).
لقد أصبح أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الأشخاص المصابين بأمراض الأوعية الدموية السريعة.

أقرأ ايضا :فيتامين أ و السكري

نقص فيتامين بي 12

اختبار نقص فيتامين بي 12

عادة ما يعتمد الاختبار على مستوى فيتامين ب 12 في الدم أقل من 1 بيكمول / لتر (170-250 بيكوغرام / مل) عند البالغين.

قد تشير المستويات العالية من حمض الميثيلونكونيك (القيمة <0.4 ميكرولتر / لتر) أيضًا إلى نقص فيتامين.

قد يكون فقر الدم المنخفض في كرات الدم الحمراء نادرًا ، ولكن ليس دائمًا.

يوصى بأن تتناول المرأة الحامل مكملات غذائية على نظام غذائي نباتي. بمجرد التشخيص ، يكون العلاج بسيطًا عن طريق الحقن الفموي والعضلي.

لا يوجد خطر الإصابة بفرط فيتامين B12 لدى الأشخاص الأصحاء. يمكنهم المساعدة في بعض القضايا.

قد يحتاج البعض الآخر إلى طمأنة مستمرة لأن السبب الجذري غير قابل للشفاء.

يعد نقص فيتامين ب 12 شائعًا ، حيث يقدر بنحو 6٪ ممن تقل أعمارهم عن 60 عامًا و 20٪ ممن تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. في بعض أجزاء من أفريقيا وآسيا ، يمكن أن تصل المعدلات إلى 80٪.

أقرأ أيضا :فيتامين د للأطفال

العلامات والأعراض

التعب والضعف العام
التحفيز والتمارين المكثفة.
فقدان الشهية
الكسل والغباء.
احمرار اللسان ، المعروف بعلامة الكرز

الأعراض العصبية

الرنح ، تنمل ، رعشة ، وأعراض يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة.

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12

هو فقر الدم الوحيد المرتبط بأعراض عصبية

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب إلى فقر الدم وفيتامين ب واضطرابات عصبية.

تشخيص نقص فيتامين بي 12

قد لا تسبب النقص البسيط أسبابًا واضحة ، ولكن عند تشخيص النقص ، يمكن أن تحدث أعراض أخرى مثل الضعف ، والتعب ، والدوخة ، وسرعة ضربات القلب ، وضيق التنفس ، وتغير لون الجلد.

يمكن أن يسبب أيضًا كدمات ونزيفًا ، بما في ذلك نزيف اللثة.

قرحة المعدة يمكن أن تسبب الإسهال والإمساك وفقدان الوزن .

إذا لم يتم علاج نقص فيتامين ب 12 وتصحيحه ، فقد يتسبب ذلك في تلف الخلايا العصبية.

أقرأ أيضا : الكالسيوم و فوائده لجسم الإنسان

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12

إلى التنميل والوخز ، وصعوبة المشي ، وتقلب المزاج ، والاكتئاب ، وفقدان الذاكرة ، والارتباك ، والأمراض العقلية. في الحالات الشديدة.

فقر الدم من أهم أعراض نقص فيتامين ب 12

يتميز بثلاثة أعراض:

فقر الدم المصحوب بفقر الدم الضخم الأرومات في نخاع العظام. هذا بسبب حظر إنتاج الحمض النووي.
أعراض في الجهاز الهضمي. يُعتقد أن هذه الأعراض ناتجة عن نقص إنتاج الحمض النووي ، مما يمنع تكاثر الحمض النووي في تكاثر الخلايا.

يمكن أن يحدث فقر الدم أيضًا بسبب هجوم على الخلايا الجدارية في المعدة.

هناك صلة بين متلازمة توسع الأوعية المعوية (التي كانت تسمى سابقًا انخفاض حرارة الجسم) وفقر الدم الوخيم.
الأعراض العصبية: ضعف أو نشاط (قلة الاستجابة والاستجابة ، فقدان الاهتزاز أو اللمس الخفيف) ، انخفاض تسوس المفاصل ، النوبات أو حتى أعراض النسيان.

يشير وجود أعراض الخلايا العصبية الحسية البيئية أو تشوهات الحبل الشوكي بقوة إلى نقص فيتامين ب 12 بدلاً من نقص حمض الفوليك.

يتم امتصاص حمض الميثيلكونيك بسهولة في الغشاء المخاطي بدون فيتامين ب 12.

يرتبط الخرف والاكتئاب أيضًا بهذا النقص ، ربما بسبب عدم القدرة على تحويل الهوموسيستين إلى هذا المنتج ، ربما بسبب انخفاض إنتاج الميثان.

الميثوتريكسات هو مساهم رئيسي في إنتاج العديد من الناقلات العصبية