ماهى أسباب نقص فيتامين ك ؟

فيما يلى سنتعرف على ماهى أسباب نقص فيتامين ك وماهى أعراض هذا النقص؟ فيتامين ك من العناصر الغذائية المهه وله العديد من الوظائف المختلفة والمهمه لجسم الإنسان،لذلك يجب المحافظة على نسبتة داخل الجسم

هناك بعض الأسباب التى تؤدى إلى نقص فى مستوى فيتامين ك ومن هذه الاسباب مايلى:

1. إتباع نظام غذائى لا يحتوى على فيتامين ك.
2. تناول بعض الأدوية مثل:المضادات الحيوية التى تعمل على قتل البكتريا النافعة الموجودة فى المعدة.
3. الإصابة ببعض الإضطرابات مثل:إضطراب الجهاز الهضمى،إضطرابات الكبد و البنكرياس.
4. الإصابة بالتهابات القولون.
5. تناول أدوية مضادة لتجلط الدم.

ماهى أسباب نقص فيتامين ك عند الرضع؟

يعتبر الأطفال الرضع أكثر عرضه للإصابة بنقص فيتامين ك  وقد يحدث نقص فى فيتامين ك عن الرضع لأسباب منها:

• تناول حليب لايحتوى على فيتامين ك.
• عدم إنتقال فيتامين ك من مشيمة الأم إلى الجنين بصورة طبيعية.
• عدم قدرة كبد الرضيع على إستخدام فيتامين ك بشكل سليم.
• نقص فيتامين ك للمرأة الحامل بسبب القيء.

ماهي أعراض نقص فيتامين ك فى الجسم؟

• سهولة الإصابة بالكدمات

ظهور كدمات فى مختلف أجزاء الجسم يعتبر علامة بارزة لنفص فيتامين ك.

• ظهور تجمعات دموية صغيرة تظهر تحت الأظافر.
• حدوث نزيف فى الأغشية المخاطية التى تبطن أجزاء الجسم.
• كذلك تغير لون البراز ويصبح لونه أسود ومن الممكن أن يحتوى على دم.
• إنخفاض كثافة المعادن فى العظام.
• الإصابة بأمراض القلب.

أعراض نقص فيتامين ك عند الرضع

عندما يصاب الطفل الرضيع بنقص فيتامين ك تظهر عليه بعض الأعراض منها:

• وجود نزيف فى منطقة الحبل السرى.
• وجود نزيف فى الجلد أو الأنف أو الجهاز الهضمى.
• حدوث نزيف فى القضيب خاصة بعد ختان الذكور.
• نزيف فى الدماغ وهذا النزيف يشكل خطرا على حياة الرضيع.

فوائد فيتامين ك للمراة

• تقوية العظام وحمايتها.
• الوقاية من النزيف.
• يحسن الذاكرة.
• يساعد فى خفض ضغط الدم.
• يقلل من ألم الدورة الشهرية.
• الوقاية من الإصابة بالسرطان.

فوائد فيتامين ك للبشرة

كذلك يعمل على التقليل من ظهور أعراض الشيخوخة وعلامات تقدم السن، ويظهر البشرة أصغر سنا وأكثر صحة.

فوائد فيتامين ك للعين

كما يساعد فى التخلص من الهالات السوداء التي غاليا ما توجد حول العين وهي من علامات تقدم السن التي لا تفضلها المرآه.   وهناك العديد من الكريمات تحتوي على فيتامين ك والتي من وظيفتها علاج الهالات التي تحيط العين

فوائد فيتامين ك للجلد

بينما يحافظ على مرونة الجلد خاصة عند الاشخاص الذين لديهم مرض وراثى يؤدى إلى حدوث تجاعيد شديدة على الوجه والجسم.

وأثبتت بعض الدراسات أن ظهور التجاعيد على الجلد يسبب انخفاض كتلة العظام، كما وجدت علاقة بين مرونة الجلد وتوزيع الكالسيوم

ويعتبر فيتامين ك من الفيتامينات التى تساعد على إمتصاص العظام للكالسيوم. 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى