كيفية التوقف عن إدمان العادة السرية

إن التوقف عن الاستمناء اليومي الذي يصل إلى حد الإدمان ليس أمرًا صعبًا والذي قد يؤثر على
قضاء الوقت اليومي لك وقد يجعلك منعزلة تقضين أغلب الأوقات وحيدة من أجل الوصول إلى شئ واحد
فقط يمكن أن تستبدليه بأشياء أخرى وهوايات أخرى تبعث على نفس الشعور الرائع من النشوة والتميز،
كما يمكنك قضاء العديد من الأوقات الطيبة مع الأصدقاء و العائلة، باختصار إن الطريقة الوحيدة للتخلص
من العادة السرية هي ملء الأوقات التي تستغلينها في ممارسة العادة السرية بأشياء قد تعينك على بناء
وتطوير حياتك وتوثيق علاقاتك بالأفراد المحيطين بك وبنفسك، حاولي اكتشاف نفسك عن طريق تجربة
اشياء جديدة و قيمة.

ما أهمية التوقف عن إدمان العادة السرية ؟

هناك تخوف دائم من عملية فقد العذرية من خلال ممارسة العادة السرية، حيث يظن الكثير أنها تؤثر
في غشاء البكارة، وقد رأى الأطباء أن تمارس المرأة العادة السرية بشكل طفيف وبصورة سطحية
لا يؤثر على الغشاء وذلك في حالة عدم استخدام العنف أو الأجسام الصلبة حيث يوجد الغشاء على بعد 2 سم من المهبل.

أقرا أيضا :الإفرازات المهبلية

ما هي الأضرار الناجمة عن العادة السرية للنساء

الاستمناء أو العادة السرية للبنات، هي نوع من أنواع العادات الشائعة لدى كل من الرجال والنساء،
وتعمل على أن تحفز العضو التناسلي وذلك بغرض الانتشاء والحصول على النشوة، وقد تتسبب
في بعض الأضرار للسيدات ومن أبرز هذه الأضرار ما يلي:

•     شعور بالضغط جراء الشعور بالذنب والندم
•     قد يتم حدوث جروح أن كدمة للعضو التناسلي
•   تؤثر على الحياة اليومية والأشياء المطلوبة

أقرأ أيضا :العادة السرية وفقد العذرية

عزيزتي القارئة يمكنك الاستغناء عن العادة السرية من خلال ملء أوقات فراغك استغلال مواهبك وطاقتك في اشياء مفيدة وتطور من مكانتك ولكن إذا شعرت أنك تحاولين ولا تستطيعين اذهبي للطبيبة المختصة وقومي بـ استشارتها في الأمر.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى