الصوديوم والبوتاسيوم

الصوديوم والبوتاسيوم عنصران أساسيان في جسم الانسان و  يجب ان يكونا بمستوى معقول ، وإلا فإن نقصهما سيسبب العديد من المشاكل.

يمكن أن يحدث نقص البوتاسيوم إذا لم يحصل الشخص على ما يكفي من البوتاسيوم من نظامه الغذائي ، ويحدث نقص صوديوم الدم

عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم بشكل غير عادى ، تعرف على المزيد حول علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم في المقالة التالية.

↔أعراض نقص الصوديوم والبوتاسيوم 

أعراض نقص صوديوم الدم علامات وأعراض نقص بوتاسيوم  الدم قد تشمل :

• الغثيان والقيء 
• صداع الراس. 
• فقدان الطاقة والنعاس والتعب.
•  الأرق. 
• ضعف العضلات. 
• تشنجات.
•  غيبوبة. 

↵أعراض نقص البوتاسيوم 

يمكن أن يحدث نقص البوتاسيوم إذا لم يحصل الشخص على كمية كافية من البوتاسيوم من نظامه الغذائي أو القي الشديد أو الإسهال ،

ويمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإصابة بنقص البوتاسيوم ، وتشمل أعراض نقص البوتاسيوم ما يلى:

• الإمساك. 
• ضعف العضلات. 
• التعب الشديد.
•  ارتفاع ضغط الدم.

∴ علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم 

تختلف طريقة علاج نقص الصوديوم باختلاف سبب هذا النقص ،

↵على سبيل المثال إذا كان نقص الصوديوم ناتجًا عن استهلاك كميات كبيرة من السوائل.  قد يوصي طبيبك بتقليل كمية السوائل التي تستهلكها يوميًا 

↵وإذا كان ذلك بسبب استخدام مدرات البول ، فقد يوصي بتعديل الجرعة  مدرات البول حاليًا ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من نقص حاد في الصوديوم 

فقد يوصي الطبيب بما يلي: 

• محاليل الصوديوم الوريدية المستخدمة لزيادة مستويات الصوديوم ببطء في الدم لأن الارتفاع السريع في مستويات الصوديوم يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة.
• أدوية لعلاج الأعراض المصاحبة لانخفاض مستويات الصوديوم في الدم ، مثل الغثيان والصداع.

∴ كيفية علاج نقص البوتاسيوم 

يختلف علاج نقص البوتاسيوم من شخص لآخر حسب مدى هذا الانخفاض ، لأنه إذا كان خفض البوتاسيوم في الدم أمرًا بسيطًا فيمكن علاجه كما يلي:

• تناول مكملات البوتاسيوم يوميًا.
• قلل من جرعة الأدوية التي يمكن أن تخفض مستويات البوتاسيوم.
• تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على البوتاسيوم.
• تناول الأدوية التي يمكن أن تزيد من مستويات البوتاسيوم في الدم ، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ، ولكن تحت إشراف طبي.

↵ومع ذلك ، إذا كان الانخفاض في البوتاسيوم في الدم شديدًا ، فقد يوصي الطبيب بتناول البوتاسيوم عن طريق الوريد ،

ولكن يجب توخي الحذر حيث قد يتم إعطاء المريض أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم وقد يؤدى الى مضاعفات  فى القلب. 

أقرا ايضا : نقص البوتاسيوم واعراضه

 ما مدى أهمية الصوديوم والبوتاسيوم

♦أهمية الصوديوم 

الصوديوم هو أحد نكهات الطعام وهو مادة حافظة غذائية لا تستطيع البكتيريا أن تنمو فيها بكمية عالية من الصوديوم ويحتاج جسم الإنسان كمية صغيرة من الصوديوم لتقلص العضلات  حتى يرتاح ويحافظ على التوازن الصحيح بين الماء والمعادن.

♦أهمية البوتاسيوم 

يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه ، بما في ذلك الحفاظ على معدل ضربات القلب

ونقص البوتاسيوم الحاد يسمى نقص بوتاسيوم الدم ويحدث عند مستوى البوتاسيوم لدى الشخص تنخفض إلى أقل من 3.6 مل / لتر

ويعتقد الأطباء أن الشخص يعاني من نقص البوتاسيوم في الدم عندما ينخفض ​​مستوى البوتاسيوم عن 2.5 مل لتر

بعد التعرف على أهمية الصوديوم والبوتاسيوم للجسم يجب عليك الانتباه على أن يبقوا فى معدلهما الطبيعى لتنعم  دوما بصحة وعافية . 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى