تشتت الانتباه عند الأطفال وعلاجه

مشكلة ضعف التركيز والانتباه عند الأطفال أصبحت من المشكلات الشائعة التى يشكو منها الكثير من الأباء والمعلمين

في المدارس ولذلك أصبح من المهم التعرف على مشكلة تشتت الانتباه عند الأطفال وضعف التركيز وأعراضه وعلاجه .

⇐ما هو اضطراب تشتت الانتباه عند الأطفال؟

  يعرف أيضا باضطراب نقص الانتباه( ADD syndrome) وهو اضطراب عصبي يسبب مجموعة من المشاكل السلوكية المتعددة

مثل صعوبة التركيز , وصعوبة الالتزام بالتعليمات المفروضة للطفل وعدم القيام بالواجبات المدرسية بكفاءة,

وعدم التفاعل بشكل ملحوظ في الأنشطة المختلفة والتجمعات الاجتماعية.

ولأضطراب  تشتت الانتباه أعراض نستعرضها فيما يلي:  

هناك علامات عديدة تظهر على الطفل المصاب بتشتت الانتباه والتي ينبغى أن يلاحظها الوالدين أو المعلمون في المدرسة وتشمل: 

• عدم الانتباه للتفاصيل خاصة في الفصل الدراسي. 
• عدم الاهتمام بأداء الواجبات والمهام بشكل منظم كما يطلب منه. 
• الفشل في إكمال ما هو مطلوب منه والانتقال لأعمال أخرى لا يكملها وهكذا. 
• الاستغراق في أحلام اليقظة فتجده ولا يتابع أي محادثات تدور حوله أو حتى توجه له ولا يستمع لما تقوله. 
• لديه مشكلة في التنظيم فتجده محاط دائما بالفوضى. 
• لا يقوم أبدا بأي نوع من انواع التخطيط، بمعنى أصح “يعيش اللحظة”. 
• دائما ما يتجنب القيام بأي شيء يتطلب منه انتباهه الكامل. 
• يمكن لأي شيء يحيط به أن يجذب انتباهه بسهولة ويشتته ويجعله يفقد تركيزه. 
• دائم النسيان ويواجه صعوبة في الحفظ والتذكر. ولذلك نجد هؤلاء الأطفال دائما ما يعانون من مشكلات عديدة مثل :
• صعوبات التعلم.
• مشاكل مع الالتزام في المدرسة.
• الفشل في إنجاز الواجبات والمهمات المطلوبة منهم. 

↵ كيفية علاج التشتت عند الأطفال :

بعض الأطباء يقومون بوصف أدوية تحفيزية لزيادة التركيز، لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال مثل (ميثيل فينيدات وآديرال)،

ولكن لأن هذه الأدوية لها الكثير من الآثار الجانبية قد لا يفضلها الكثير من الآباء وحتى قد لا تكون خيار العلاج الأول لدى العديد من الأطباء.

لذلك بدلا من هذه الأدوية يفضل الأطباء والآباء وضع خطة تعديل السلوك يقومون باتباعها سويا، خاصة أن بعض الأطفال

قد لا يكون لديهم اضطراب عقلي واضح وإنما تظهر مشاكل وسلوكيات مشابهة بسبب بعض الظروف المحيطة بهم،

كما يمكن لهذه الخطة على المدى الطويل أن تطور شخصية الطفل ونشأته على عكس الأدوية التي يمكن أن تعالج المشكلة لحظيا

ولكنها تضر به على المدى الطويل.

أقرأ أيضا : الطفل الأناني وكيفية تعديل سلوكه

الطفل العصبي وكيفية التعامل معه

 ولذلك يجب على الآباء اتباع بعض النصائح لعلاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى الطفل :

-يجب عليك كولى أمر الطفل شرح مشكلته له بطريقة إيجابية بدون تعنيف. 

-ضع جدول ثابت لطفلك تشمل مهامه المطلوبة منه بدون تغييرات متكررة، ويمكنك إشراكه في وضع هذا الجدول ليلتزم به.  

-اسمح لطفلك بأخذ أوقات راحة أكثر بين مهامه اليومية حتى تقل فرص التشتت لديه ويصبح أقل شعورا بالملل أثناء القيام بها.

-ابعد عن طفلك أي شيء يمكن أن يشتت الانتباه ويقلل من تركيزه أثناء أداء واجباته المدرسية، مثل الحجرة الممتلئة بالأغراض والألوان الكثيرة والضوضاء. 

-تحدثي مع طفلك عن اهتماماته المختلفة ,فإذا لاحظتي أنه  يبعد عينيه أثناء المحادثة معك 

وبدأ يفقد تركيزه، فذلك يعنى أنه يشعربالملل ولن يقدر على  التركيز معك مرة أخرى.

وأخيرا لا يجب القلق من تشتت انتباه الاطفال او التسرع فى الحكم على الطفل بأنه يعانى منها فقد يكون لديه ما يشغل تفكيره او يمر بمشكله عابرة هى ما تشتته لذلك فمحاولة التحدث مع الطفل وتشجيعه على البوح يفيده كثيرا.

♥كما يمكنك معرفة المزيد عن صحتك النفسية واكثر المشاكل المتعلقة بها وكيفية تجنبها 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كذلك فى حالة أستفسارات أخرى يمكنك التواصل مع أطباء ميدفاست