طرق لعلاج تساقط  وقشرة الشعر

♦4 طرق فعالة لعلاج تساقط  وقشرة الشعر

القشرة هي حالة شائعة تسبب طفح جلدي على فروة الرأس وغالبًا ما يتساقط ويترك بقعًا بيضاء على الكتفين ، كما يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من القشور من تساقط الشعر.؟ 

تعرف على المزيد حول  أسباب القشرة وفقدان الشعر في المقالة التالية.

القشرة قد لا تتسبب فى  تساقط الشعر بشكل مباشر

ولكن حتى لو كان الضرر غير كاملاً ، فقد تتسبب في تلوث بصيلات الشعر.

 يمكن أن تزيد القشرة أيضًا من خطر تساقط الشعر لدى الأشخاص الذين فقدوا الشعر في الماضي.

↵منع الحكة الناجمة عن القشرة

بشكل عام  تساعد على التقليل من الحاجة إلى خدش فروة رأسك وحماية بصيلات الشعر من المزيد من التلف.

↵من عادات الاستحمام إلى الأمراض الجلدية ، يمكن أن تكون أسباب كثيرة مخيفة لتساقط الشعر .

إذا لم تكن متأكدًا ، فحدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية. 

قد يقوم الطبيب بفحص فروة رأسك لمعرفة ما إذا كان يمكن علاج شعرك بسهولة من خلال عدم غسله أو معالجته بشكل متكرر ؛ قد يبحث الطبيب أيضًا عن الأعراض التالية

 الأعراض  التى تسبب مشكلة أساسية

• جفاف الجلد أو الاحمرار أو التورم غير المرتبط بالانتفاخ.
•  التهاب الجلد الدهني - غالبًا ما تسبب هذه الحالة احمرار وطفح جلدي وطفح جلدي زيتي.
•  قد تكون القشرة الناتجة بيضاء أو صفراء.
•  في معظم الناس ، تؤدي العدوى الفطرية في فروة الرأس أحيانًا إلى تهيج الجمجمة وتسبب تكاثر خلايا الجلد وانفجارها عندما تموت خلايا الجلد هذه.
•   يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض المنتجات ، مثل الشامبو أو صبغة الشعر ، احمرارًا وطفحًا جلديًا على الجلد ، ولكن بمجرد معرفة السبب الجذري يمكن علاجها بشكل أكثر فعالية.

لعلاج قشرة  وتساقط الشعر ابحث عن المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

•  زنك بيريدين , حمض الساليسيليك , كيتوكونازول , سيلينا كبريتيد. 
• في الحالات الخفيفة ، تحتاج فقط إلى شامبوهات علاجية لبضعة أسابيع.
•  إذا كان شعرك فاتح اللون  ، قد ترغبين في البعد عن  كبريتيد السيلينيوم الذي قد يجعله باهتًا.

 يعتمد علاج التقشر وتساقط الشعر على

• محتوى الرطوبة في فروة الرأس بغض النظر عن  السبب  ، من المهم تدفئة فروة رأسك.
•  هذا مهم بشكل خاص عند استخدام الشامبو الطبي ، خاصة تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك ، حيث يمكن أن تجفف فروة الرأس عند استخدامها بانتظام.
• للحصول على أقصى فائدة ، جرب تدليك نفسك بزيت جوز الهند ثم اغسل نفسك بالماء.
• حيث  يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات. إذا كنت تعتقد أن لديك حالة جلدية ، فتجنب استخدام الزيوت على فروة رأسك ، لأن الكثير من الزيت قد يؤدي إلى تفاقم حالتك.
• تجنب التهيج غالبًا ما تحتوي صبغات الشعر ومنتجات الشعر الأخرى على تهيج يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي.

 أسباب الطفح الجلدي 

• الروائح سواء  طبيعية أو صناعية. المركبات  المبيضة . منظفات كيميائية للشعر. الفورمالديهايد بعض الناس يستخدمون هذه المنتجات لسنوات قبل أن يصابون بالحساسية. 
• حتى لو كنت تستخدم نفس منتج الشعر لفترة طويلة دون أي مشاكل ، ففكر في تغيير روتينك إذا كنت تعاني من التنميل.
• قد يسبب علاج القشور وتساقط الشعر بمرور الوقت ضعف جهاز المناعة لدينا  سبب التوتر والقلق ، مما يجعل جمجمتك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية. 
• جرب أنشطة رياضية ، مثل اليوجا أو التأمل. لتقليل التوتر والقلق ، يمكنك المشي والتنفس لمدة دقيقة أو دقيقتين كل يوم.

علاج تساقط الشعر وقشرته 

1.حاول تقليل التوتر من خلال المشاركة في الأنشطة الترفيهية مثل اليوجا أو التأمل

2.يمكنك أيضًا المشي لمدة دقيقة أو دقيقتين كل يوم لتقليل التوتر والقلق

3.خذ واقيًا من الشمس لعلاج الندبات وتساقط الشعر على الرغم من أن بعض أشعة الشمس

يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، وفقًا لمايو كلينك ، فإن القليل من ضوء الشمس يمكن أن يكون مفيدًا للشعر والبشرة . 

تحتاج إلى حماية نفسك من أشعة الشمس الضارة والحصول على ضوء الشمس الجيد.

4.تدليك فروة الرأس المستمر يمكن أن يغذى  بصيلات الشعر ويسبب منع تساقط الشعر. 

فى النهاية بعد التعرف على أهم 4 طرق لعلاج تساقط  وقشرة الشعر إذا لم تتمكن من تحديد سبب

التساقط والقشرة  ، فاستشر الطبيب لمعرفة السبب واختيار العلاج المناسب.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطبائنا فى حالة أستفسارات أخرى