طرق علاج ارتفاع الكوليسترول

إن ارتفاع الكوليسترول من أكثر العوامل المؤثرة على صحة القلب وازدياد مستوى الكوليسترول في الدم يعمل على زيادة احتمالية

تعرض المريض لأمراض مثل تصلب الشرايين والتى تعد من أهم العوامل لحدوث نوبة قلبية 

لذا إليك عزيزي القارئ هذا المقال لنتعرف معا على أهم طرق علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم 

أهم وأول خطوتين لابد من الالتزام بهما هما المحافظة على نمط تغذية صحي ومتوازن يشمل جميع العناصر الغذائية بالإضافة

إلى الالتزام بنشاط بدني دائم فهاتين الخطوتين هما المفتاح الطبيعي والصحي لخفض مستوى الكوليسترول في الدم 

وفي حالة قيامك بتلك الخطوتين دون جدوى فمن الممكن لطبيبك المختص أن ينصحك بخطة علاج دوائية 

ولكن اختيار الدواء الذي يناسب المريض وعمل خطة علاجية للتوليف بين عدة أدوية يعتمد كلاهما على بعض العوامل منها:

• نسبة الخطر لديك

• الوضع الصحي الحالي للمريض

• السن والآثار الجانبية المحتملة 

أدوية علاج الكوليسترول

أهم الادوية الشائعة لعلاج الكوليسترول

• إستاتين: وهو الأكثر شيوعا بين الأدوية حيث يعمل على إعاقة إفراز المادة المسئولة عن إنتاج الكوليسترول في الكبد 
• أدوية تعمل على ربط الأحماض الصفراوية: ينتج الكبد العصارة الصفراوية باستخدام الكوليسترول وهي ضرورية لعملية الهضم 
•  أدوية تقلل امتصاص الكولسترول: يتم امتصاص الكوليسترول الموجود في من قبل الأمعاء الدقيقة وبذلك تعيق إفرازه مرة أخرى في الدورة الدموية   
•  المزج بين الأدوية: وخاصة التي تعيق امتصاص الكوليسترول والإستاتين   

وفي حالة ارتفاع مستوى ثلاثي الغليسريد في الجسم يكون العلاج الأنسب هو

• الفيبرات: وهي ( لوفيبرا - لوبيد - تريكورفينوفيبرات - جيفيبرزول ) فهي تعمل على خفض مستويات ثلاثي الغليسريد عن طريق تقليل عملية إنتاج كوليسترول البروتين الشحمي حيث تساهم في سرعة التخلص من مستوى ثلاثي الغليسريد في الدم 

واغلب تلك الادوية لها مضاعفات وآثار جانبية تختلف من شخص لغيره وأهمها:

الآثار الجانبية الشائعة هي

• وجع في العضلات
• وجع في البطن
• إمساك
• غثيان
• إسهال.

وفي حالة تناول الأدوية فمن الممكن أن ينصح الطبيب بعمل اختبارات مستمرة لوظائف الكبد وذلك لمتابعة تأثير الدواء على الكبد

الوقاية من ارتفاع الكولسترول

يجب القيام بما يلي لمحاولة السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم

أقرأ أيضا : ارتفاع الكوليسترول

• ممارسة الرياضة يوميا
• كما يجب الامتناع عن التدخين: تجنب كل منتجات التبغ فهذا يقلل خطر ارتفاع مستوى الكوليسترول 
• التخلص من الوزن الزائد
• كذلك الحفاظ على نمط تغذية صحي والإكثار من تناول الألياف فكما يقول الأطباء ان تلك الأطعمة لها نفس تأثير الدواء 
• ابتعد تماما عن الأغذية المليئة بالدهون المتحولة
•  تقليل كمية الطعام الغني بالكوليسترول: يجب ألا تزيد كمية الكوليسترول اليومية عن 300 ملجم والأفضل أقل من 200 في حالة إصابتك بمرض قلبي
• اختر أغذية تتكون من القمح الكامل:   فتلك الأغذية مليئة بالمواد التي تساعد في المحافظة على صحة القلب.
• الخضار والفواكه: الإكثار من تناول أنواع مختلفة من الخضروات والفاكهة 

موضوعات متعلقة :مخاطر وأضرار الكوليسترول

العلاجات البديلة

بينما وبالرغم من ثبوت فاعلية الكثير من المنتجات الطبيعية لخفض مستوى الكوليسترول إلا أنه يجب استشارة الطبيب لتناول تلك البدائل لخفض مستويات الكوليسترول في دمك ومنها:

• الخرشوف الأرضي الشوكي
• الشعير
• كذلك بيتا سيتوستيرول 
•  بزر القطونا الأشقر
• الثوم
•  نخالة الشوفان.

وكما ذكرنا تذكر عزيزي القارئ أن ممارسة الرياضة والغذاء الصحي هما المفتحان الرئيسيان للحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول

وذلك حتى لا يزيد الأمر سوء وتخضع لخطط علاجية كثيرة 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات أخرى