مساعدة طفلك على عملية الإخراج

الرضع هم أكثر الفئات احتياجا للمساعدة في حالة تعرضهم للإمساك لذا أحضرنا لك في المقال التالي  بعض الإرشادات لمساعدة طفلك على التبرز 

يعتبر الإمساك حالة شائعة عند الرضع تحت عمر السنة ولكنه يعد مصدر قلق للآباء 

يقل الإمساك عند الأطفال الذين يرضعون طبيعيا لذا يتم التركيز من قبل الآباء على مساعدة رضيعهم على التبرز والذي بدأ يتناول الأكل الصلب 

في الحالات الطبيعية يتبرز الرضيع مرة يوميا ويمكن أن يحتاج وقتا أكبر حسب حركة أمعائه بالإضافة إلى أن العمر ونوع الطعام تعتبر عامل مؤثر في كمية التبرز لديه.

والتبرز القليل بالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية لا يعني بالضرورة أنه يعاني من الإمساك بل هذا يعني أنه يحتاج مزيد من الطعام ولأن حليب الأم مفيدا له جدا فإن الجسم يمتصه كاملا ويتبقى كمية قليلة للتبرز 

كيفية مساعدة طفلك على عملية الإخراج

هناك بعض الأمور التي تساعد طفلك على التبرز منها:

تغيير العادات الغذائية

يمكن اتباع تلك الأمور لتغيير عادات طفلك الغذائية وهي: 

1. شرب كمية كبيرة من الماء يوميا
2. تناول العصائر مثل التفاح والخوخ
3. البازلاء والخوخ وحبة القمح الكاملة يفضل تناولها عندما يتناول الأكل الصلب   

التمارين والحركات

إليك بعض التمارين التى تساعده على التبرز

1. محاولة ثني ركبتيه نحو الصدر ووضعه مثل القرفصاء فهي أسهل للتغوط 
2. الحمام الدافئ يعمل على استرخاء عضلاته فيخرج التبرز بشكل أسهل 
3. يمكن قياس درجة حرارته باستخدام مقياس شرجي فهذا يحفز التبرز 

أقرأ أيضا : الخيار والأمساك

استخدام الملينات

إذا استمرت حالة الإمساك لديه يمكن استخدام تحاميل في الشرج والتى يجب استشارة الطبيب قبلها

ولا يجب إعطاء الزيوت والملينات للأطفال عن طريق الشرب لأن عضلات امعائه ضعيفة ولأنها استمرارها يجعل الطفل يتعود عليها لذا يجب الحذر من استخدامها

أقرأ أيضا :الأطعمة المحظورة في مرحلة الرضاعة

أسباب حدوث الإمساك عند الرضع

أحيانا يصاب الرضع بالإمساك لأسباب عديدة بعضا منها طبيعية وتحتاج فقط مساعدتك والبعض الأخر يتوجب زيارة الطبيب ومن أهمها:

1. حركة الأمعاء بشكل بطئ جدا
2. اغلاق فتحة الشرج
3. الحساسية من بروتين اللبن
4. وأحيانا يكون السبب مشاكل عصبية فى الأمعاء

أقرأ أيضا :علاج الغازات عند الرضيع

 أن بروتين حليب البقر متواجد في حليب الأم وتركيبات الحليب الصناعية 

وقد تظهر الأعراض عندما يتحول الطفل من حليب الأم إلى الحليب الإصطناعي وتظهر عند شعوره بألم عندما يتبرز وطفح جلدي والكثير من الأعراض التى تعتبر خطيرة نسبيا 

وينصح عادة بقطع الحليب البقري شهرا كاملا عند الطفل المصاب بالإمساك ومراقبة النتائج

أعراض الإمساك عند الرضع

1. يبذل جهد كبير أثناء عملية التبرز ويسبب له آلام كبيرة 
2. شكل البراز على هيئة حبيبات صلبة صغيرة
3. تشنجات مؤلمة
4. غازات وانتفاخ في البطن
5. الشعور بالألم عند تحرك الأمعاء
6. عندما يبذل مجهود لأكثر من 10 دقائق دون أن يخرج البراز منه 

أما في حالة ظهور أيا من الأعراض التالية يجب التوجه للطبيب 

1. ظهور دم عند خروج البراز
2. عدم تحسن حالته عند تغيير العادات الغذائية 

والأن بعد معرفة أهم أسباب حدوث الإمساك لدى طفلك و كيفية مساعدة طفلك على عملية الإخراج

حاولى الالتزام بالعادات الصحية الغذائية التي تناسبه والتزم بتعليمات الطبيب وذلك لمساعدته قدر الإمكان على أن يعتاد على عملية التبرز والتغلب على حالات الإمساك لديه 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست للمزيد من الاستفسارات الطبية