تعرف على دور الكولسترول الجيد في التصلب الشرياني؟

يعمل الكوليسترول الجيد على التخلص من الكوليسترول الضار المترسب بجدران الشرايين الداخلية وإعادتها إلى الكبد

كما أن انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد يؤثر بالتبعية على زيادة فرص الإصابة بالتصلب الشرياني

في حين رفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم يعمل على قلة حدوث نوبات قلبية وتصلب شراييني 

كما أن المدخنين ومرضى السكر ومن يعانون من السمنة المفرطة والخاملين كل هؤلاء تنخفض لديهم نسبة الكوليسترول الجيد في الدم

والعكس عند غير المدخنين ومن يمارسون الرياضة بشكل دورى وخاصة النساء كل هؤلاء ايضا ترتفع لديهم نسب الكوليسترول الجيد 

مبادئ المعالجة المستخدمة في حالة  الكوليسترول HDL المنخفض؟

اكتشف العلماء أن مستوى الكوليسترول الجيد المرتفع ولو بشكل طفيف يعمل على خفض فرص الإصابة بنوبات قلبية

فمثلا زيادة مستوى الكوليسترول الجيد بمقدار مجم/دل فهي تعمل على خفض خطر الإصابة بداء القلب الإكليلي بمقدار 2-4 % كما أن الأطباء تنصح بما يلي:

1. رفع مستوى الكولسترول الجيد HDL إلى 45 ملغ/دل عند الإناث في حالة تواجد تاريخ مرضي بداء القلب الإكليلي للعائلة  عند النساء في حال وجود تاريخ عائلي للمرض القلبي الإكليلي.

2. زيادة الكولسترول الجيد HDL إلى أكثرمن 45 ملغ/دل عند الذكور وأكثر من 55 ملغ/دل في حالة إصابة الشخص بمرض القلب الإكليلي سابقا 

أقرا أيضا :ارتفاع الكوليسترول

كيفية رفع مستوى الكولسترول HDL؟

ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل دوري تساهم بدورها في التحكم بوزن الجسم وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم

ويمكن رفع الكوليسترول الجيد HDL من خلال 

1. التخلص من الوزن الزائد

2.التوقف تماما عن التدخين

3.ممارسة الرياضة بشكل دوري

4.وفي حال فشل كل تلك الإجراءات يجب اللجوء للطبيب المختص لعمل خط علاجية من شأنها خفض مستوى الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم 

موضوعات متعلقة :عوامل خطر ارتفاع الكولسترول

الكوليسترول الغير جيد والجيد

بعد التعرف على دور الكولسترول الجيد في التصلب الشرياني إن مستويات الكوليسترول في الدم من أهم العوامل المؤثرة

على مرض تصلب الشرايين وداء القلب الإكليلي
لذا لابد من الحفاظ على مستويات جيدة ومرتفعة للكوليسترول الجيد حتى نقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات أخرى