هي سوء التغذية أثناء الحمل ، يحتاج نظامك الغذائي إلى التغيير لتلبية احتياجات الجنين ، وتعاني العديد من النساء الحوامل من فقر الدم بسبب حاجتهن إلى المزيد من الحديد.
عدم كفاية الحديد والبروتين يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ، ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى تساقط الشعر أثناء الحمل ، ولكن تناول الكثير من الفيتامينات ، مثل الريتينول ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر أيضا فاحذرى.
تتسبب بعض الأمراض ، مثل سكري الحمل في تساقط الشعر
ويمكن لبعض الأدوية أن تتلف بصيلات الشعر ، مثل أدوية معينة لعلاج ارتفاع ضغط الدم
القلق والإحباط.
يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل الى تساقط شعرك لأنها تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تعطيل دورة نمو الشعر الطبيعية ، وتلف الشعر ، وإعاقة النمو ، وتسبب تساقط الشعر.

ولكن يجب استشارة الطبيب لأن الأسباب الرئيسية مثل سوء التغذية أو المرض يمكن أن تكون خطيرة على النساء الحوامل والأطفال.

إذا كنت تشك في أن أي مرض أو دواء يسبب تساقط الشعر ،

فاستشر الطبيب في أسرع وقت ممكن لأن هذا المرض أو الدواء قد يضر بطفلك.

نصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل للنساء

تبدأ العناية بالشعر أثناء الحمل بالحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
تناول الفواكه والخضروات التي توفر الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمك.
تناول الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي الكامل.
استشيري طبيبك للحصول على فيتامينات للمساعدة في العناية بشعرك أثناء الحمل.
احرصي على قص شعرك كل شهر.
استخدم الزيوت الطبيعية وتجنب الكيماويات.
احتياطات للحفاظ على شعر الحامل
تجنبي المواد الكيميائية في الشعر ، مثل البروتينات.
تجنبى استخدام الحمامات أو الكريمات التي تحتوي على الكرياتين والفورمالين .
استخدامى علامة تجارية آمنة ومعروفة للحوامل من الأصباغ أثناء الحمل ، ولكن من الأفضل عدم استخدام الصبغة
إذا كنت تستخدمي الصبغة ، فكن حذرة و قومى بأختبار حساسية على أذنك لمدة 48 ساعة وإذا لم يحدث تهيج بشرتك ، مثل الاحمرار أو الحكة يمكنك أستخدامها.