البصل وخطر سرطان القولون 

♥يقلل البصل من خطر الإصابة بسرطان القولون  اذا لا يمكنك أكل البصل بسبب رائحة الفم الكريهة ، لكن بعد هذه الأخبار ستغير رأيك بالتأكيد.

أفادت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology أن تناول البصل يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. وفقًا للباحثين ، فقد ثبت أن البصل والثوم يقللان من خطر الإصابة بهذا المرض  ويحسن الصحة العامة.

أقرأ ايضا : فوائد الثوم على معدة فارغة للتخسيس

استهدف الباحثون أكثر من 1600 مشارك ووجدوا أن أولئك الذين تناولوا الخضار لديهم خطر أقل بنسبة 79٪ للإصابة بسرطان القولون.

أقرأ أيضا : المكسرات وصحة القلب الفجل وصحة القلب

⇐كما يدعي الباحثون أيضًا أن هذه الأطعمة  تلعب أيضًا دورًا في الوقاية من سرطان البروستاتا والثدي. كذلك على وجه الخصوص ،

فإن زيادة تناولك اليومي لهذه الخضروات يقلل من فرص الإصابة بالسرطان.

وأخيرًا ، أشار الباحثون إلى أن طريقة طهي هذا النوع من الخضار لها تأثير كبير على هذه العلاقة ، مشيرين إلى أن طهيها يقلل من نسبة العناصر الغذائية

وأن تناولها نيئًا هو أفضل طريقة للتمتع بالفوائد الصحية المرتبطة بها.

لذلك فى النهاية  بعد معرفة العلاقة بين البصل وسرطان القولون  نتمنى لك أن تهتم بتناول البصل والثوم فى غذائك اليومى

وللمزيد من النصائح الطبية تابعنا دوما

فريق ميد طب يتمنى لك الصحة والسعادة وان تنعم بحياة هادئة وسالمة

كذلك فى حالة وجود أستفسارات أخرى يمكنك أستشارة أحدى أطباء ميدفاست