أسباب الخوف من الارتباط

الخوف من الارتباط الحب هو واحد من أجمل وأسمى المشاعر التي قد يشعر بها الفرد في حياته،

فهو شعور قوي وجامح يستولى على جميع حواسك ويغمرك بسعادة لا توصف تشعر فيه وكأنك تمتلك الدنيا

وعادة ما يتوج هذا الشعور بالزواج وخصوصا في مجتمعاتنا العربية ولكن ما يحدث هو أن أحد الطرفين قد يتراجع وبصورة مفاجئة

وذلك باقتراب خطوة الزواج والمسئولية وذلك بما يعرف برهاب الارتباط أو الفيلوفوبيا

فوبيا الارتباط

 يعاني فيها الشخص من الخوف المرضى من تحمل المسئولية أو الاستمرار في علاقة طويلة مع طرف

آخر رغم حبه الشديد له فيفصل الشخص الابتعاد او الانفصال بدلا من إكمال المسار الطبيعي لتلك العلاقة

وهي الزواج.

وذلك الرهاب يعاني منه الرجال والنساء على حد سواء ولكنه يختلف من فرد لفرد حسب تكوين شخصيتهم

وقدرتهم على قهر ذلك الخوف والاستمرار في العلاقات. فهناك أشخاص لا يقدرون الاستمرار في علاقة

لأكثر من شهر وأحيانا أسابيع وكلما تعمقت تلك العلاقة كلما زاد قلقه وخوفه الشديد ويجعله يأخذ عدة

خطوات للخلف. ولتلك الفوبيا أسباب نستعرضها فيما يلي.

أقرأ أيضا :رهاب الثقوب

أسباب فوبيا الارتباط (الفيلوفوبيا)

• الخوف والقلق من أن يقوم الطرف الآخر بتركه دون أي مقدمات وإنهاء علاقته به. 
• الخوف والتفكير الدائم في إذا ما كانت تلك هي العلاقة الصحيحة أو لا وهل هذا الشريك الذي أريد أن اتزوجه حقا؟ 
• القلق المستمر من تعرضه للانتقاد بسبب تلك العلاقة.
• فشله السابق في عدة علاقات عاطفية يولد لديه الخوف والقلق المستمر من فشل تلك أيضا بل وتأكده من فشلها فيرحل أولا. 
• تعرضه للإيذاء الجسدي أو التحرش الجنسي في صغره يولد عنده الكثير من الاضطرابات النفسية وقلة الثقة في نفسه ومن حوله.
• التعرض للاستغلال العاطفي عدة مرات سابقة يجعله يظن أنه دائما ما سيتعرض له وخاصة إذا تسبب له ذلك في صدمة سابقة. 
• وجود الكثير من المشكلات الأسرية والاضطرابات العائلية من العنف داخل الاسرة او سوء المعاملة تقف حائلا بينه وبين الارتباط.

اقرأ أيضا : التحرش الجنسي بالطفل 

هل يمكن علاج ذلك الخوف؟

بالطبع فالخوف من الارتباط قد يكون شيئا طبيعيا لدى البعض نتيجة إقباله على شيء جديد فيصيبه بعض الخوف

ولكن إذا زاد عن الحد وأصبح عائق في حياتك فهنا يجب اللجوء لمعالجته وهناك عدة طرق منها:

• التوجه للمختصين النفسيين وسيبدأ بالتحدث معك عن المشكلة ومعرفة أسبابها وسيبدأ بتحليل الموقف لك وإيجاد أفضل طريقة للتخلص من ذلك الرهاب.
• يمكنك أن تبحث في ماضيك وتواجه بدل من التهرب منه مما يولد عندك ذلك الخوف
• قم بكتابة وتحديد مخاوفك بالتحديد وابدأ في إيجاد حلول لها
• بالدخول في علاقة طويلة الأمد وضع نفسك أمام اختبار حقيقي لقهر خوفك
• قم بالتواصل مع شريكك و إشراكه في مشكلتك فبإمكانه أن يطمئنك و يساعدك في تخطي هذا الخوف

أقرا أيضا :نصائح لزواج سعيد

وفى النهاية عزيزي القارئ فعليك خوض تلك التجربة فإن شعور الحب والزواج من المشاعر الجميلة التي يجب عليك خوض تجربتها وعدم الخوف منها.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى