تجنب لمس وجهك وفرك عينيك أو أنفك.
أغلق النوافذ في منزلك وسيارتك خلال الربيع والصيف وأوائل الخريف عندما تكون أعداد حبوب اللقاح أعلى.
ضع الوسائد والمراتب والنوابض في أغطية عث الغبار.
أبعد الحيوانات الأليفة عن الأرائك والأسرة ، وأغلق أبواب غرف النوم التي لا ترغب في دخولها.
استخدم المرشحات في المكنسة الكهربائية ومكيف الهواء لتقليل كمية مسببات الحساسية في الهواء.
اغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد اللعب مع الحيوانات الأليفة.
ارتدِ قبعة ونظارات شمسية لحماية عينيك من حبوب اللقاح عندما تكون بالخارج. غيّر ملابسك بمجرد دخولك إلى المنزل.

أقرا أيضا : مسببات الحساسية الشائعة

الوقاية من حمى القش

ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حمى القش؟

يمكن أن تجعلك حمى القش تشعر بالتعاسة ، ولكنها لا تسبب مشاكل صحية خطيرة. يدير معظم المصابين بحمى القش الأعراض من خلال تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

الأشخاص المصابون بالحساسية المحمولة جوًا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الأذن والتهابات الجيوب الأنفية.

نظرًا لأن حمى القش قد تجعل من الصعب الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً ، فقد تشعر بالتعب أثناء النهار.

إذا كنت مصابًا بالربو ، فقد تؤدي حمى القش إلى تفاقم أعراض الربو لديك.

أقرا أيضا : تشخيص وعلاج الربو التحسسى

متى يجب أن أرى مقدم الرعاية الصحية الخاص بي بشأن حمى القش؟

على الرغم من أن حمى القش لا تسبب أي مشاكل صحية خطيرة ، يجب أن ترى مقدم الخدمة الخاص بك لاستبعاد الحالات الأخرى ، مثل الربو.

ابحث عن الرعاية إذا كانت أعراض الحمى تعيق حياتك اليومية أو تجعل من الصعب عليك النوم.

يمكن لمزودك مساعدتك في تحديد المواد المسببة للحساسية التي تسبب رد فعل والتوصية بالعلاجات لمساعدتك على الشعور بالتحسن.

أقرأ أيضا : مضادات الهيستامين الطبيعية لعلاج الحساسية

ملاحظة من كليفلاند كلينك

يمكن أن تؤثر أعراض حمى القش على نوعية حياتك وتمنعك من القيام بالأنشطة التي تحبها ، ولكن العلاجات الفعالة متوفرة. يعالج ملايين البالغين والأطفال حمى القش بالأدوية وتغيير نمط الحياة. تحدث إلى مقدم الخدمة الخاص بك عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض ، والتنفس بشكل أسهل والشعور بالتحسن.

أقرأ أيضا : المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الربو

فى النهاية بعد التعرف على ما هى طرق الوقاية من حمى القش أو التهاب الأنف التحسسى

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى