∴ما هو النمش : الأسباب والحلول الطبيعية

 هو عبارة عن بقع داكنة على أجزاء مختلفة من الجسم وتسبب بعض الانزعاج ، خاصة إذا ظهرت على الوجه. تعرف على أسباب النمش و أعراضه والوصفات الطبيعية لتجنب ظهوره.

ما هو نمش الجسم؟

يظهر النمش على الوجه غالبًا، ولكن قد يظهر في أماكن متفرقة من الجسم على شكل بقع بنية صغيرة أو بألوان أخرى، مثل: البني الفاتح أو الأصفر أو الأسود، دائرية الشكل ومتماثلة.

يظهر النمش بشكل واضح لدى أصحاب البشرة البيضاء وذوي الشعر الأحمر، ويصبح لونه أغمق عند التعرض للشمس، بينما يصبح أفتح في أشهر الشتاء.

أسباب ظهور نمش الجسم

يظهر النمش بسبب تراكم صبغة الميلانين في الجلد، ويحدث ذلك لأسباب منها:

1. كثرة التعرض للشمس

ينتج الجسم الميلانين بشكل أكبرعند التعرض للشمس بكثرة كوسيلة حماية من الأشعة فوق البنفسجية، فيظهر النمش في مناطق متفرقة خصوصًا في الرقبة، والذراعين، والصدر، والظهر.

2. العوامل الوراثية

ينتج الجسم نوعين من الميلانين بالاعتماد على الجين MC1R، وهما:

• إيوميلانين (Eumelanin): هذا النوع لا يتسبب في ظهور النمش، وينتج عادةً لدى أصحاب البشرة الداكنة والشعر الأسود.
• الفيوميلانين (Pheomelanin): هذا النوع يتسبب بظهور النمش، وينتج عادةً لدى أصحاب البشرة الفاتحة والشعر الأشقر أو الأحمر.

♥النمش: تعرف على الأسباب والحلول الطبيعية

بعض الفتيات يرونه على أنه مكون طبيعي لا ينتقص من الجمال ، والبعض الآخر يجدها غير محببه،

ويمكن أن يكون المظهر مزعجًا ، خاصة إذا كان يظهر على الوجه ، وإذا كنت تؤيد الرأي الثاني فتابع المقال التالى . 

⊗طرق الوقاية من النمش⊗

منع النمش أسهل من معالجته ، لذلك عليك اتباع هذه النصائح لتجنبه:

↵لا تقف في الشمس الحارقة: ضوء الشمس المباشر سيزيد من فرصك في الأصابة  ، حيث إنه يجب تجنب الأشعة  من 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
↵وضع واقي من الشمس: عند استخدام واقي من الشمس مع واقي رقم 30 ، فإنه يحمي الجلد من الأصابة ، ومن الأفضل استخدام واقي الشمس قبل مغادرة المنزل بـ 15 دقيقة على الأقل

♦العلاج  بالوصفات الطبيعية

إذا كان ظهور النمش مزعج ، فهناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية المتاحة للتخلص منه فيما يلي بعض من أكثر الوصفات فعالية:

⇐الليمون والكركم:

اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون ومسحوق الكركم وضعي المزيج على الاماكن المصابة لمدة 15 دقيقة ،

ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم ، للمساعدة على تهدئة تلك  البقع على الجلد.

أقرأ ايضا: اهم وصفات الكركم للبشرة

⇐الزبادي والشوفان:

اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع القليل من الزبادي واخلطيها  حتى تتكون قوامها ناعماً  ،

فهي تساعد على التخلص من النمش و الزبادي يمكن استبداله بالحليب الذي يحتوي على حمض اللاكتيك.

♥النصيحة الأخيرة هي الانتظار قليلاً بعد ظهور النمش، لأنها مؤقتة وقد تختفي من تلقاء نفسها ولا يمكن رؤيتها إلا في الصيف بسبب الشمس.

♥فى النهاية بعد الاطلاع  على الأسباب والحلول الطبيعية  للنمش نتمنى لكى دوام الصحة وان تنعمى ببشرة صحية و نضرة 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى