ندبات حب الشباب هي ندوب تحدث بعد إزالة البثور ، ويمكن أن تكون مزعجة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً نسبيًا لتلتئم تمامًا ، ولكن في أوقات أخرى يمكن أن تستمر وترافق المريض لبقية حياته أو حياتها.

عندما تكون الندبات خفيفة أو معتدلة ، يمكن أن تساعد الوصفات الطبيعية في علاجها ، ولكن في الحالات الشديدة ، يلزم العلاج المستمر لتخفيفها.
طرق طبيعية لتقليل ندبات حب الشباب

ندبات حب الشباب

فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لعلاج ندبات حب الشباب

1. تطبيق الوصفات الطبيعية لندبات الجلد

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب.

شرائح الطماطم

يمكن لفرك الندبات بانتظام بقطع الطماطم أن يقلل من آثارها بشكل كبير.

وذلك لأن الطماطم غنية بفيتامين أ ، وهو كاروتينويد مهم يساعد على التئام الأنسجة التالفة وتجديد الخلايا.

زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي من أجمل الزيوت في العالم ويشتهر بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.

وجد أن الاستخدام الفعال لزيت شجرة الشاي بنسبة 5٪ على المناطق المصابة يساعد في التئام الجلد من ندبات حب الشباب.

لكن عليك الانتظار ثلاثة أشهر قبل أن تتمكن من ملاحظة نتائج التحسن الواضحة.

اتبع الخطوات أدناه لتطبيق الزيت على الندوب

امزج 1 زيت شجرة الشاي مع 9 حصص متساوية.
يوضع الخليط على الندبات الموجودة على قطعة قطنية.
كرر العملية 1-2 مرات في اليوم.

البيض

المنازل الخالية من البيض نادرة ، وبياض البيض من أكثر الوصفات فعالية وكفاءة في علاج ندبات حب الشباب لأنها غنية بالبروتين.

يتم تطبيق بياض البيض قدر الإمكان على منطقة الندبة ؛ لتسريع عملية الشفاء.

خل التفاح

خل التفاح له فوائد عديدة ، وهنا خل التفاح مفيد جدًا في تخفيف أعراض وآثار حب الشباب.

يعزز خل التفاح الدورة الدموية في المنطقة المصابة ، مما يسرع عملية الشفاء ويجدد الأنسجة.

وصفات طبيعية أخرى

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل ندبات حب الشباب ، بالإضافة إلى الوصفات المذكورة أعلاه ، إليك بعض الوصفات.

الكركم: يساعد الكركم على تطهير وتنقية البشرة وكذلك التئام الندبات والبثور.
المريمية: يمكن أن يساعد استخدام مغلي المريمية في الأماكن الباردة في تسريع عملية الشفاء.
جل الصبار: يتم تطبيق جل الصبار موضعياً على ندبات حب الشباب لتسريع الشفاء.
مكعبات الثلج: يساعد وضع مكعبات الثلج على الندبات في التئامها وتقليل حجم المسام المفتوحة وندبات حب الشباب.
زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بالكريمات المضادة للشيخوخة ويساعد على التئام ندبات حب الشباب.
زيت البنفسج: يُعرف أيضًا باسم زيت اللافندر ، وهو أحد الزيوت الأساسية اللازمة لتجديد شباب الجلد وتجديد الأنسجة وتقليل آثار ندبات حب الشباب.
يُنصح باستخدام زيت خشب الورد لتدليك البشرة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
عصير الخيار: يعتبر عصير الخيار وصفة مثالية لتجميل البشرة وتجديد شبابها ، حيث يساعد عصير الخيار على تخفيف التورم وتهدئة البشرة وشفاء الندبات والعيوب.
بذور الفطر: غالبًا ما تستخدم بذور الفطر لعلاج ندبات حب الشباب ، ويمكن غلي الحبوب في الماء المغلي ثم تبريدها قبل وضعها على الجلد كقناع فعال.

2. اتباع نظام غذائي غني بالطعام الصحي

يوصى باتباع نظام غذائي صحي للحصول على أفضل النتائج وتقليل مخاطر ظهور ندبات حب الشباب.

اشرب الكثير من الماء كل يوم.
تناول القليل من العسل يوميا وبشكل منتظم.
تناول الخضار والفواكه لتحسين مظهر وشفاء ندبات حب الشباب.
يُنصح بالحد من استهلاك منتجات الألبان والألبان لأنها قد تسبب ظهور حب الشباب.