لا تأكل الأطعمة المرة لأنها قد تزيد من إفراز اللعاب وتزيد الألم سوءًا. تشمل أنواع الليمون التي يجب تجنبها: البرتقال والليمون واليوسفي والخل والأطعمة المالحة والمخللات.

↵2. الطعام صعب المضغ

تناول الأطعمة اللينة لمنع تفاقم الأعراض ، مثل الحبوب المطبوخة والأرز والبطاطس المهروسة وعصير التفاح والحساء.

↵3. مشروبات الطاقة والكافيين

تساعد السوائل بشكل عام في منع الجفاف ، لكن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا ، لذا تأكد من شرب الماء أو العصير أو الحساء.

♥نصائح لمرضى الغدة النكافية

فيما يلي بعض النصائح الصحية للمساعدة في تخفيف الأعراض:

احصل على الكمية المناسبة من محاليل معالجة الجفاف لأحتوائها على نسب معتدلة من الماء والملح والسكر لتعويض سوائل جسمك.
احصل على قسط وافر من الراحة والنوم.
ضع الثلج لأنه يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم ويمنع تلف الأنسجة عن طريق وضع الثلج المكسور في كيس بلاستيكي ، ثم قم بتغطيته بقطعة قماش ووضعه على الغدد المتورمة مرة كل ربع ساعة.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل عقار الاسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب
بمجرد ظهور الأعراض ، اعزل نفسك حتى لا تنشر المرض للآخرين ، حيث يمكن أن ينتشر المرض لمدة تصل إلى خمسة أيام.

أقرأ ايضا : مشكلة فتق الخصية عند الرجال و أسبابها

♦متى يجب أن ترى الطبيب؟

كما يمكن أن تسبب في بعض الأحيان مشاكل خطيرة ، لذلك يجب أن ترى طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من مرض الغدة النكافية والأعراض التالية:

الصداع الشديد.
حالات تصلب العنق.
الإصابة بالنوبات.
النعاس الدائم والحاجة للنوم .
الشعور فقدان الوعي.
الشعور بألم في البطن، حيث يمكن أن يكونذلك دلالة على وجود مشكلات في البنكرياس أو في المبايض عند الفتيات.
حالة تورم الخصيتين عند الرجال.

لذلك فى النهاية عزيرى القارىء بعد التعرف على الأطعمة الممنوعة لمرضى النكاف

نتمنى ان تتوخى الحذر فى حالة أصابتك وان تتجنب هذة الاطعمة قدر الأمكان لتنعم بالصحة والعافية

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أى أستفسارات طبية أخرى