تعرف على ما هى أسباب ضعف الأسنان؟

يتكون السن من مينا الأسنان التي تتشكل وتتكون من بعض المعادن الهامة لبنائها مثل الفوسفات والكالسيوم ,
والتالى لطبقة المينا هي طبقة العاج ثم لب السن والعظام المكونة الفكين السفلي والعلوي.

وبالتالي فإن ضعف الأسنان يكون بسبب أولا فقد أحد تلك المعادن المكونة لمينا الأسنان نتيجة التقدم في السن أو النظام الغذائي الغير صحى وذلك يؤثر بشكل سلبى على قوة مينا الأسنان. 

ثانيا في حالات التسوس المختلفة والتي تؤثر على مينا الأسنان وقد تصل إلى لب السن
مما يؤدى إلى فقدان السن ... ولكن يوجد ما يسمى بعملية إعادة التمعدن
وهى عملية استرجاع وتعويض النقص في المعادن الهامة المكونة لمينا الأسنان
وذلك بالعلاجات المختلفة واتباع نظام غذائي صحى.

أقرأ أيضا :أضرار تركيب الأسنان الثابتة

كيف يمكنك تقوية أسنانك؟

تبدأ عملية تقوية الأسنان الضعيفة من الاهتمام بنظافتها ويتم ذلك عن طريق

•  الالتزام في غسل الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل وذلك للقضاء على البكتيريا المتراكمة
  نتيجة بواقى الطعام في الفم والتي تسبب حدوث التجاويف الصغيرة في بالأسنان وتضعفها
• استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد والتي تقوم بالقضاء على البكتيريا في الفم
  كما أن تلك المادة تساعد في عملية إعادة التمعدن للأسنان
• المتابعة مع طبيب الأسنان بصورة دورية للاطمئنان على صحة أسنانك والتشخيص المبكر
  لأى مشكلة تتواجد في فمك.

أقرأ أيضا :أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة

• الابتعاد عن الأطعمة السكرية حيث أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن السكر مادة حمضية تتفاعل مع البكتريا المتواجدة بالفم ويعملان على تدمير مينا الأسنان وامتصاص المعادن منها 
• العلكة الخالية من السكر حيث أشارت العديد من الدراسات البريطانية مؤخرا أن العلكة قد تساعد على إزالة طبقة البلاك من الاسنان والكربوهيدرات أيضا كما أنها تزيد من إفراز اللعاب بتحفيز الغدد اللعابية مما يحمي من جفاف الفم

أقرأ أيضا :أطعمة ممنوعة من الحفظ بالثلاجة

• الاعتدال في تناول الفاكهة على الرغم من أهمية تناول الفاكهة بانتظام لما تحتويه من معادن وفيتامينات هامة للجسم إلا أن بعض الفاكهة تكون عالية الحموضة مما قد تسبب تأثيرا سلبيا على مينا الأسنان.
• شرب كميات وافرة من المياه حيث أنها تزيل السموم من الجسم وتعمل على شطف الفم في حين إن لم يتوافر فرشاة أسنان معك اذا كنت خارج المنزل

وفى النهاية نكون قد استعرضنا أسباب ضعف الأسنان وكيفية المحافظة على قوتها ولكن ننصح بأهمية مراجعة طبيب الأسنان

باستمرار فتلك النصائح قد لا تكون كافية لحالتك. 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كذلك يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى