أشهر أمراض الصيف: فيما يلي قائمة بالأمراض الأكثر شيوعًا

أمراض الصيف ما هي؟ وما سبب توزيعه في هذا الفصل؟ وكيف يمكن منع ذلك؟ يمكن العثور على الإجابات في المقالة.

نحن على دراية بقائمة أمراض الصيف:

ما هى أمراض الصيف

أكثر أمراض الصيف شيوعًا هي كما يلي

1. سوء التغذية

يمكن أن يحدث التسمم الغذائي في أي وقت ، ولكن يمكن أن يتفاقم خلال فصل الصيف بسبب الهجرة المتكررة والسفر إلى بلدان مختلفة

وبالتالي تناول الطعام في الخارج.

أقرأ أيضا : ما هو التسمم الكيتونى 

غالبًا ما تسبب الأطعمة الملوثة تسممًا غذائيًا مصحوبًا بالأعراض التالية

• وجع بطن.
• غثيان
• القيء.

لتجنب هذه المشكلة ، يوصى بالقيام بما يلي:

• ابحث عن مطاعم آمنة.
• اختر الأطعمة الصحية.
• اغسل يديك جيدًا قبل وبعد الأكل.

2. ضربة الشمس

ضربة الشمس هي حالة شائعة والتي يمكن أن تزداد سوءًا ، وهي مرض صيفي خطير.

إذا زادت فرصة الإصابة بحروق الشمس 

• يوصى باتباع هذه الإرشادات لتجنب هذه المشكلة الصحية.
• ارتدِ قبعة صغيرة أثناء النهار.
• تجنب أشعة الشمس الضارة قدر الإمكان.
• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لتعويض السوائل المفقودة من خلال العرق.

أقرا أيضا : كيفية علاج ضربة الشمس 

3. حروق الجلد

التعرض للشمس لفترات طويلة يمكن أن يسبب حروقًا في الجلد ، وهو أحد أكثر أمراض الصيف شيوعًا في السفر وعلى الشاطئ.

يمكن أن يؤدي الجلوس تحت أشعة الشمس الضارة إلى حرق الجلد واحمراره ، مما يسبب الألم عند لمسه ، وفي النهاية يتحول إلى اللون البني ويبدأ في التقشر.

أفضل الطرق للوقاية من حروق الشمس:

• ضع واقي الشمس على الجلد في أي وقت من اليوم قبل مغادرة المنزل.
• الحفاظ على رطوبة البشرة عن طريق شرب الماء ووضع الكريم على الجلد.
• لا تجلس في مناطق معرضة لأشعة الشمس المباشرة.

4. الأكزيما الجلدية

 هي مرض صيفي شائع لدى كل من البالغين والأطفال بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتعرق المفرط.

يمكن أن تحدث الإكزيما نتيجة الخطوات التالية:

• عند التعرق ، لا تستبدل الملابس ، لأنها يمكن أن تجعل العرق يزيد ويهيج الجلد ، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والحبوب الحمراء والطفح الجلدي والالتهابات ، وهذه الالتهابات يمكن أن تسبب الحكة.
• الذهاب الى المسبح ، خاصة إذا كان المسبح مفتوحًا أثناء النهار ويحتوي على نسبة عالية من الكلور.

يمكن الوقاية من  هذة المشكلة من خلال:

• يمكن استخدام الماء البارد ، ولكن اغسلي بانتظام كل يوم خلال فصل الصيف.
• اختر الأقمشة القطنية الخفيفة لأنها لا تسبب حساسية للجلد.
• قم بتغيير الملابس كثيرًا ، خاصة بعد التعرق.

5. التهاب في العين

التهاب العين أو التهاب الملتحمة هو مرض صيفي تسببه الفيروسات والبكتيريا والفطريات ويمكن أن يكون سببه حساسية من المواد الكيميائية في العين.

للوقاية من أمراض العيون ، يوصى بما يلي:

• حافظ على نظافة المنطقة وعلاجها جيدًا قبل الجلوس فيها.
• حافظ على نظافة يديك دائمًا.
• تهوية المنزل للحفاظ على الجو نظيفًا من أي بكتيريا أو فيروسات.

أقرا أيضا : طرق الوقاية من التهاب الملتحمة عند الأطفال

6. آلام العظام والمفاصل

 خاصة أثناء النوم ، مباشرة في الجسم عن طريق مكيف الهواء على مدى فترة طويلة من الزمن ، مما قد يسبب ألمًا شديدًا في أجزاء مختلفة من الجسم بمرور الوقت وخاصة اسفل الظهر.

لذلك يوصى بألا يكون التكييف باردًا جدًا  ، وألا يوضع مباشرة على الجسم ، وألا يتعرض الجسم للعرق بعده.

أقرا أيضا : اكثر الامراض شيوعا فى الصيف 

7. جدرى الماء

من أشهر أمراض الصيف الحمى الحمراء المصحوبة بحمى وحكة في الجلد وإرهاق.

يعد جدري الماء شائعًا جدًا عند الأطفال ، ولكن يمكن أن يصاب إذا لم تعرف شخصًا بالغًا من قبل.

الوقاية من هذا المرض هو تجنب الاتصال مع المصابين ؛ لذلك لا ينصح بالتواجد في المناطق المغلقة والمزدحمة خلال فصل الصيف حيث ينتقل عن طريق التنفس والتلامس.

فى النهاية بعد التعرف على أشهر أمراض الصيف و كيفية الوقاية من أمراض الصيف

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة استفسارات طبية اخرى

المراجع

1.Unilab.com

2.indushealthplus.com