الأكل بشراهة وعلاقته بالحالة النفسية

الشراهة العصبية أو النهم العصبي إن المصابون بهذا المرض يحدث لديهم حالة من الأكل بشراهة

وكميات كبيرة جدا حتى أنها قد تسبب لهم القيء وذلك للتخلص مما أكلوه وسعراته الحرارية وفى

هذا المقال سنتعرف أكثر على هذا المرض

أقرأ أيضا :السعرات الحرارية في ماء الشرب 

الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية

ما هو النهم العصبى أو ما يعرف بـ البوليميا ؟

البوليميا هي اسم شائع ومنتشر مرضى النهم العصبى وهو يعتبر اضطراب خطير في الأكل حيث يقوم

المريض بأكل كميات كبيرة جدا من الأكل يمكنه أن يهدد صحته بل حياته أيضا وذلك مع انعدام القدرة

على التحكم فيه ثم يقومون بالتقيؤ للتخلص من جميع السعرات التي حصلوا عليها من تلك الكميات الزائدة

ويكون ذلك بطريقة غير صحية حيث أن تعمد التقيؤ يسبب أضرارا وخيمة على الصحة والمعدة والمرئ,

ويحدث ذلك نتيجة أن الأشخاص المصابون بالبوليميا غالبا ما يكون لديهم هوس الخوف من زيادة

الوزن لذلك يقومون باتباع أنظمة غير صحيحة بالمرة للمحافظة على الوزن مثل نظام غذائى صارم

أو الإفراط في لعب الرياضة او استخدام طرقا أخرى مثل الافراط في الملينات أو مدرات البول .

أعراض مرض الشراهة العصبية 

• الأكل بنهم شديد وتناول كميات كبيرة لدرجة الشعور بالألم. 
• الشعور بالذنب لما تتناوله و التوتر والقلق الحاد لذلك يحاول المريض إفراغه بالقيء المتعمد. 
• ممارسة التمارين القاسية والمفرطة لساعات. 
• الاهتمام الشديد والهوس بشكل الجسم والخوف من زيادة الوزن. 
• الخوف المرضى من اكتساب الوزن. 
• الاستخدام الخاطئ والمفرط أدوية إنقاص الوزن و الملينات.

أقرأ أيضا :اخسر الوزن واحرق الدهون

وينتشر ذلك المرض بين النساء أكثر من الرجال فقد أثبتت بعض الدراسات أن نسبة الإصابة بهذا

المرض في النساء والرجال هي بنسبة 3-1 على الترتيب .. كما أن المراهقين أكثر عرضة له أيضا

لما يصاحب تلك الفترة من التوتر والضغط على الإنسان

أسباب مرض النهم العصبي

لا يوجد أسباب واضحة أو محددة حول الإصابة بهذا المرض ولكن هناك بعض العوامل التي تؤثر في حدوثه مثل 

• الرهاب الدائم من اكتساب الوزن ، 
• أسباب نفسية وعصبية : مثل قلة الثقة بالنفس ، الاكتئاب الحاد ، 
• القلق والتوتر الناتج عن صدمة مؤلمة في حياة الشخص ك فقد شخص عزيز عليه. 
• الضغوط الاجتماعية على الأشخاص لإنقاص وزنهم ا حتى يتقبلهم المجتمع.
•  أسباب وراثية وجينية: وهنا تتضاعف نسبة الإصابة بهذا المرض

أقرأ أيضا :أعراض القلق الجسدية

كيفية علاج مرض النهم العصبى أو البوليميا 

• العلاج النفسي: وذلك بـ اللجوء إلى الطبيب النفسى المختص للبدء في وضع خطة علاج
• الأدوية: يمكن استخدام مضادات الاكتئاب فلها دور فعال أيضا ذلك بالإضافة إلى العلاج النفسي.
•  التغذية الصحية بوضع نظام غذائى صحى ومتكامل.

وفى النهاية نكون عزيزى القارئ قد وضحنا مفهوم النهم العصبى أو ما تعرف بـ البوليميا فإذا كنت تعانى من تلك الأعراض فينصح بمراجعة الطبيب.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة اطباء ميدفاست فى حالة استفسارات طبية اخرى