الساقين المتشققة إعجاب

الساقين المتشققة
فريق ميدطب متكامل و كادر متخصص بالصحة العامة المزيد
تشققات القدمين والكعبين هي حالة شائعة في القدم
مدة القراءة: 4 |دقائق

شارك:

الساقين المتشققة

♦ تعرف على أشهر طرق علاج الساقين المتشققة

بالعلاجات المنزلية والطرق الطبيعية بالنسبة لمعظم الناس ، يمكن أن تكون تشقق الساقين لحظة مزعجة تسبب عدم الراحة ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون عميقة جدًا ومؤلمة ، لذلك سنتناول عزيزي القارئ في هذة  المقالة التالية عن علاج الساقين المتشققة بالطرق المنزلية وطرق الشفاء وكذلك أسباب ظهورهم.

تشقق الساقين

تشققات القدمين والكعبين هي حالة شائعة في القدم تحدث من الجلد الجاف مع الجلد السميك وأحيانًا تتسبب في ظهور أنسجة صفراء أو بنية اللون على طول حافة الكعب. يمكن أن تكون  حالة تشقق الساقين غير مريحة بسبب مظهرها ، لكنها قد تكون شديدة جدًا لدرجة أنها تسبب الألم عند المشي على قدميك.  العلاجات المنزلية للساقين المتشققة

  1. استخدم كريم

  • يخترق المرطب الجلد ويساعد على تقليل فقد الماء لأنه يخترق الطبقات الخارجية من الجلد ، ويسحب الماء من الهواء ويحافظ على رطوبة البشرة ، مما يجعلها أكثر نعومة ومرونة. 
  • كما يمكنك وضع طبقة أخرى من الكريم بعد أن يمتص الجلد الطبقة الأولى لخلق طبقة واقية من الجلد تحافظ على رطوبتها حيث تمنع الرطوبة من التبخر من طبقة الجلد الخارجية. 
  • مثال على المطربات التي يمكن استخدامها هي: الفازلين والمنتجات التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك واليوريا.

2.ارتدِ الجوارب القطنية

 ارتداء جوارب قطنية نقية 100٪ بعد وضع الكريم أو الفازلين على كعبك أثناء النوم يمكن أن يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة والسماح لقدميك بالتنفس ، ويجب تكرار هذا الإجراء لعدة أيام.

  1. حجر الخفاف للأقدام

يساعد على ترطيب البشرة وتقليل سماكة الجلد حيث يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. افرك الحجر الخفاف برفق على قدميك وكعبيك ، لكن لا تستخدم الشفرات لإزالة الجلد الجاف.

  1. انقع قدميك وقشرها 

  •  يمكنك نقع قدميك في ماء دافئ وصابون لمدة 20 دقيقة ، ثم استخدام حجر الخفاف لتقشير الجلد السميك ثم وضع الكريم على قدميك.
  • يمكنك أيضا استخدام العسل في علاج تشققات القدم حيث يمتاز بقدرته الفعالة المضادة للميكروبات والبكتيريا ، كما يساعد على التئام الجروح وتنظيفها.
  • يمكن استخدام العسل مثل القدمين بوضعه على القدمين ليلاً.

 كما يمكنك معالجة الساق المشقوقة بالطرق الطبية في الحالات الشديدة ، يمكن علاج شق الساق بأي من الطرق الطبية التي قد يستخدمها الطبيب:

  • استخدم الغراء الطبي لسد الشقوق. 
  • استخدام المضادات الحيوية في حالات العدوى الشديدة. 
  •  ارتدِ أحذية ذات كعب عالٍ أو أحذية مصنوعة خصيصًا لتجنب المزيد من التشققات والألم. 
  • يمكن للطبيب إزالة الجلد الميت في العيادة الخارجية.

أسباب تشقق الساقين

من خلال التعرف على العلاجات المنزلية والطبية للقدم المتشققة ، نلقي الضوء على السبب الجذري للقدم المتشققة:

  •  الجلد الجاف , يفتقر الجلد إلى الرطوبة ، مما يجعله جافًا وأقل مرونة وعرضة للتشقق.
  •  الوقوف لمدة طويلة وبالأخص على الأرض الصلبة.
  •  ارتداء الأحذية ذات الظهر المفتوح.
  •  لبس أحذية لا تناسبك. 
  • احتكاك القدمين في الجزء الخلفي من الحذاء.
  •  مشية غير صحيحة أو غير مناسبة. 
  • الطقس البارد الجاف.

وفي النهاية عزيزي القارئ بعد التعرف على  علاج الساقين المتشققة و أسبابه، إذا كانت لديك أي اسئلة أخرى لا تتردد في استشارة أطبائنا فيما يخص هذا الموضوع .

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى


شارك:


هل كانت المقالة مفيدة؟
مقالات ذات صلة
مقالات ذات صلة

أعراض اضطراب الغدة الدرقية
مقالة
تشخيص وعلاج  الثآليل
مقالة
الفيلر بدون جراحة
مقالة
الوقاية من الثآليل
مقالة

اسئلة وإجابات مجانية

3 سؤال طبي مشابهة تمت الاجابة عليه