الماء لمحاربة المرض 

♥ اشرب الماء لمحاربة المرض والشيخوخة

لتناول الماء فوائد عديدة للصحة والجمال والنفسية ، ولكن ما هو تأثير شرب الماء على  مكافحة المرض والشيخوخة بشكل خاص؟

هل شربت الماء بشكل خاطىء طوال حياتك؟ وماهى علاقة الماء لمحاربة المرض والشيخوخة؟

في العصر الحديث ، فهموا أن صحة الإنسان وطول العمر تشمل التفكير الإيجابي والتغذية الجيدة والتمارين الرياضية والمياه النظيفة.

تعمل هذه العوامل معًا على تزويد الجسم بالطاقة والأكسجين والمواد المغذية الأخرى اللازمة ليحيا بشكل صحيح.

كل يوم تقريبًا ، يتم إجراء بحث جديد على جسم الإنسان ، مع التركيز على تأثيرات الماء على جميع العمليات الحيوية.  يبحث العلماء عن إجابة للسؤال:

ما هي خصائص الماء التي تساعدنا على البقاء بصحة جيدة؟

أقرا أيضا : أساليب مكافحة الشيخوخة

 السؤال الثاني:

ما الذي يمكن أن يساعد أجسامنا على التأقلم مع المرض والشيخوخة؟

الإجابة البسيطة على هذين السؤالين هي أننا نحتاج إلى إعطاء ماء الى أجسامنا بسهولة وبدون بذل الكثير من الجهد والطاقة ،

والتي يمكن أن يساعد فى  جميع العمليات البيولوجية.

جودة المياه

لتحقيق هذا الهدف ، يجب أن نشرب الماء الذي له خصائص كيميائية وفيزيائية مماثلة لتلك الموجودة في سوائل الجسم الطبيعية.  

في هذه الحالة ، لا يحتاج الجسم إلى تشغيل نظام الترشيح (الفلترة والتنقية  ) لبدء وظائفه البيولوجية تبدأ أهم خصائص الماء الذي نتناوله بما يلي:

1. امداد متوازن من المعادن 
2. مستويات الأس الهيدروجيني المحددة - (المقياس الحمضي والقاعدي) لذلك يجب أن يكون الماء قاعدة ضعيفة (7.2-7.5).
3. القيمة السلبية المحتملة لأستجابات الاكسدة هى  (-100 - -200Mv).

كل من هذه السمات لها معنى وتأثير خاص بها

•  المستويات المعدنية المناسبة - تساعد المستويات المنخفضة من الكلوريدات والنترات على تقوية العظام والعضلات ،
• على عكس المستويات العالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم تساهم فى عملية الهضم .
• بالإضافة إلى ذلك ، تلعب درجة الحموضة الضعيفة للمياة  دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي وامتصاص الكربوهيدرات في الجسم.
• وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تدهور مستويات ال PH في الماء والميل إلى الحموضة يمكن أن يعطل الجهاز الهضمي والوظيفة الهرمونية ،
• مما قد يؤدي إلى العديد من الأمراض مثل  السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة.
• كما أن مؤشرات الأكسدة السلبية: تمنح الجسم القدرة على حماية نفسه من العديد من الأكاسيد التي يمكن أن تهاجم الخلايا.
• تؤثر كل من الخصائص المذكورة أعلاه على عمليات الجسم مثل الهضم وإمداد الجسم بالمغذيات والأكسجين وامتصاصه ، وحتى فى التخلص من فضلاته.
• بالإضافة إلى الخصائص الكيميائية للماء في جسم الإنسان ، هناك هياكل جزيئية خاصة. 
• يُطلق على المياه التي تظهر هذه الخصائص اسم "المياه المهيكلة" وهي نوع من الماء تتعرف عليه

كذلك في الطبيعة ، هناك مصادر للمياه لها الخصائص الضرورية التي تساعد في الشفاء بقدر الجزيئات المهمة لجسم الإنسان.

فى النهاية بعد معرفتك لفوائد   الماء لمحاربة المرض والشيخوخة 

نتمنى مساعدتك فى شرب  ماء صحي ومتزن فى مركباته حتى تنعم دوما بالصحة والسعادة 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات أخرى