رهاب الخلاء

رهاب الخلاء هو اضطراب القلق الذي يسبب الخوف المفرط من مواقف معينة. قد يقاوم بعض الناس حتى مغادرة المنزل.

باستخدام الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي وتغيير نمط الحياة ، يمكن للمرضى التغلب على الاضطراب والمشاركة في الأشياء التي يستمتعون بها.

كلما تم تشخيص الحالة مبكرًا ، كان العلاج أفضل.

ما هو رهاب الخلاء؟

رهاب الخلاء هو اضطراب قلق يسبب خوفًا شديدًا من الشعور بالارتباك أو عدم القدرة على الهروب أو الحصول على المساعدة.

بسبب الخوف والقلق ، غالبًا ما يتجنب الأشخاص المصابون برهاب الخلاء أماكن جديدة ومواقف غير مألوفة ، مثل:

• المساحات المفتوحة أو المغلقة.
• الحشود.
• أماكن خارج منزلك.
• وسائل النقل العامة.

أقرا أيضا : ما هى أعراض فوبيا الثقوب

كم عدد الأشخاص المصابين برهاب الخلاء؟

تم تشخيص حوالي 1٪ إلى 2٪ من البالغين على أنهم مصابون برهاب الخلاء.

ما يقرب من 2 ٪ من المراهقين يعانون من ذلك. يُعد رهاب الخلاء أكثر شيوعًا بين النساء. يبدأ عادة قبل سن 35.

ما هي عوامل خطر رهاب الخلاء؟

تتضمن عوامل الخطر للإصابة برهاب الخلاء ما يلي:

• الإصابة بنوبات الهلع أو أنواع الرهاب الأخرى.
• المعاناة من أحداث حياتية مرهقة ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته أو التعرض للهجوم أو الإساءة.
• أن يكون لديك طبيعة عصبية أو قلقة.
• الاستجابة لنوبات الهلع بالخوف الزائد والتخوف.
• وجود قريب مصاب برهاب الخلاء.

أقرا أيضا : علاج السينوفوبيا ( رهاب الكلاب)

ما الذي يسبب رهاب الخلاء؟

ليس من الواضح ما الذي يسبب رهاب الخلاء. ومع ذلك ، غالبًا ما يرتبط باضطراب الهلع الموجود. يسبب اضطراب الهلع نوبات خوف قصيرة ومكثفة دون سبب معين. حوالي ثلث الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهلع يصابون برهاب الخلاء. لكن رهاب الخلاء يمكن أن يحدث بمفرده.

ما هو شعور الخوف من الأماكن المكشوفة؟

يشعر الجميع بالقلق في بعض الأحيان. لكن اضطراب القلق يسبب قلقًا مفرطًا يؤثر على الأنشطة اليومية. يمكن أن يجعلك الخوف من الأماكن المغلقة تشعر بالخوف الشديد والتوتر ، مما قد يجعلك تتجنب المواقف.

تتشابه علامات رهاب الخلاء مع نوبة الهلع. قد تواجه:

• ألم في الصدر أو دقات قلب سريعة.
• الخوف أو الشعور بالارتعاش.
• فرط التنفس أو صعوبة في التنفس.
• الدوار أو الدوخة.
• قشعريرة مفاجئة أو احمرار الوجه (أحمر ، وجه ساخن).
• التعرق المفرط (فرط التعرق).
• معده مضطربه.

أقرا أيضا : ما هو فرط التعرق الأولى 

فى النهاية بعد التعرف على ما هو رهاب الخلاء

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.mayoclinic.org

2.en.wikipedia.org