علاقة  الشاي وحماية القلب

♦شرب الشاي يمكن أن يحمي القلب ويحسن صحته

هل تعلم أن شرب كوب من الشاي يوميًا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك؟ التفاصيل عن علاقة الشاى وحماية القلب فى المقال التالى .

∴هل تعرف أن شرب الشاي يمكن أن يحمي القلب ويحسن صحته؟

لذلك كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب من الشاي يومياً قد يقلل من مخاطر الوفاة المبكرة وخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وفقًا لهذه الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الأوروبية لطب القلب ، فإن شرب الشاي يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

وجد الباحثون هذه النتائج من خلال استهداف 100902 مشاركًا سليمًا يعانون من نوبة قلبية وسكتة دماغية سابقة.

كما قسّم الباحثون المشاركين إلى مجموعتين ، طُلب من إحداهما شرب الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع والمجموعة الأخرى لم تطلب أبدًا شرب الشاي.

كذلك بعد متابعة الباحثين لمدة سبع سنوات ، حصلوا على النتائج التالية:

• المشاركون الذين شربوا الشاي كانوا أكثر صحة من أولئك الذين لم يشربوا الشاي.
• كذلك بالنسبة للأشخاص الذين يشربون الشاي ، ينخفض ​​خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية بنحو 20٪
• كما بلغ أنخفاض فى  خطر الوفاة من أمراض القلب في مجموعة الشاي حوالي 22٪ وهى نسبة قليلى جدا مقارنة بالمجموعة الاخرى .

أقرأ أيضا : أيهما تفضل القهوة أم الشاى؟

وقال الباحثون إن هذا قد يكون بسبب تناول الشاي وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون بسبب وجود الفينولات في الشاي الأخضر والأحمر الطبيعي.

وبحسب الباحثين فإن هذه المواد لا تدوم طويلاً في جسم الإنسان ، ومن هنا يأتي دور وأهمية استهلاك الشاي المستمر.

فى النهاية نتمنى أن نكون قد عرفت كافة المعلومات عن أسباب علاقة الشاي وحماية القلب و للمزيد من النصائح لحياة أفضل وأسهل تابعنا دوما

ولمعرفة المزيد عن أشهر المشاكل النصائح الطبية  المنتشرة سجل أشتراكك بالموقع  ليصلك كل جديد

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أى أستفسارات طبية أخرى