تأكد من أن مكان إقامة الضحية آمن ومضمون بالنسبة لك.
هز الرجل المصاب فى كتفه وسأل بصوت عال: هل انت بخير؟
إذا استجاب ، فضعه في مكانه حتى يمر الخطر وحاول معرفة ما حدث.
ولكن إذا لم يستجيب للمساعدة ،
فقم بإلقاء الشخص المصاب على ظهره وافتح الشعب الهوائية مع رفع الرأس والذقن.
حافظ على مجرى الهواء مفتوحًا ،
وراقب صدره ، وحاول الاستماع إلى تنفسه ،
حاول أن تشعر بالهواء في حلقه.
عندما يتوقف القلب عن التنفس ، قد ينقطع تنفس الضحية تقريبًا ولن يكون التنفس طبيعيًا على الإطلاق.
اتبع هذهخطوات لمدة لا تزيد عن 10 ثوان إذا كان من الطبيعي أن يتنفس ،
واذا لم يتنفس طبيعيا ترسله إلى المستشفى وإذا كنت معه أو اطلب سيارة إسعاف.
إذا كان لا يتنفس بشكل طبيعي ،
فاتصل على الفور بأحد الأشخاص للحصول على سيارة إسعاف وابدأ في التنفس ،
وحافظ على انخفاض ضغط الدم وأركع بجانب المصاب وضع بطن اليد في منتصف صدر الضحية ضع العظم الأوسط واليد الأخرى عليه وأغلق أصابعك.
يجب أن تضغط يدك على الجزء السفلي من عظم الصدر ،وليس على الضلوع.
بسرعة ضغط تبلغ 100 نبضة في الدقيقة

قبلة الحياة

أقرأ أيضا :الإسعافات الأولية للجلطة القلبية

⇐والطريقة الأخرى

هي الضغط وفتح فم الضحية
وإغلاق أنفه وتقبيل الضحية وتزويدهبالهواء الذي يهب من أنفه ، ثم إعادة الهواء بعد ثانية. ..

وهذا يسمى قبلة الحياة.

بعد ذلك انتظر بضع ثوان لرؤية الشخص المصاب ،
أذا استعاد وعيه وتحدث وحرك عينيه وتنفس بشكل طبيعي.
ويستمر هذا حتى تصل سيارة إسعاف أو يستعيد المصاب وعيه ، أو لتكرار الإنقاذ والدعم.
ولا يوجد ضغط على الصدر
ويجب إزالة أي شىءحول المريض ويجب أن تكون الأرجل مستقيمة.
اجعل يدك قريبة من جسمه ويدك الطويلة على صدره بزاوية قائمة وضع ظهر يدك على خده على الأرض
ثم ضع المريض على الجانب واسحب رجله للخارج.
يستغرق الأمر أكثر من نصف ساعة للمساعدة في ثني جسد الضحية وتركها على هذا الجانب.
عليك بعدها تغيير الوضع إلى الجانب الآخر
إذا ابتلع الشخص المصاب قطعة من اللحم أو شيء ما وأغلق مجرى الهواء ،
فعليه أن يسعل ويخرج ما في حلقه.
أو قف خلف الرجل المصاب واربط يديك بصدر الرجل المصاب وأمِل جسمه إلى الأمام قليلاً ..
واضغط بيدك 4-5 مرات بينما ترفع الجسم وتثنيه. .. حتى يخرج. وكرر ،