كيفية تنظيف اللثة

 أفضل طرق  تنظيف اللثة

هناك العديد من الأمراض التي تصيب الأسنان بسبب التهابات اللثة غير المعالجة ،

 والتي يمكن تجنبها ببعض الممارسات اليومية كطريقة تنظيف اللثة  التي تحافظ على سلامة اللثة والأسنان.  في هذه المقالة ، تعرف على كيفية تنظيف لثتك.

طريقة تنظيف اللثة

 وتجد الإشارة هنا إلى أنه من الممكن الوقاية من العديد من أمراض اللثة والأسنان والحفاظ على صحة اللثة وابتسامة مشرقة

باتباع بعض طرق تنظيف الأسنان واللثة الصحيحة ، 

وإليك بعض  إحدى هذه الطرق:

علاج الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا يساعد في إزالة الترسبات السنية وبقايا الطعام التي يمكن أن تفقدها فرشاة الأسنان العادية ،

 وليس من المهم تحديد وقت محدد لاستخدام الخيط لأنه يمكنك استخدامه في الصباح أو في الليل أو بعد الوجبات. 

تنظيف الأسنان المنتظم مع طبيبك عند زيارة طبيب الأسنان ،  يمكن لطبيب الأسنان الكشف عن الأعراض المبكرة لأمراض اللثة

وعلاجها قبل أن تصبح خطيرة لأن الطبيب يستخدم أدوات خاصة يمكنها تنظيف الجير بشكل أفضل يحافظ على صحة اللثة والأسنان.

 كما أن الاستمرار في التدخين يرتبط التدخين ارتباطًا مباشرًا بظهور أمراض اللثة ،  حيث يضعف التدخين جهاز المناعة لدى المدخنين ،

ويزيد من خطر الإصابة بعدوى اللثة  وصعوبة علاجها .

يساعد استخدام فرشاة الأسنان مرتين في اليوم على إزالة بقايا الطعام ويمنع تراكم البلاك بين الأسنان واللثة ،

و من أجل التنظيف الإضافي يمكنك استخدام فرشاة أسنان لتنظيف بلطف لسانك والتخلص من البكتيريا

التي يمكن أن تعلق على لسانك وتسبب تسوس الأسنان.

 لذلك عليك توخي الحذر عند استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات حتى لا تتلف اللثة.

  يمكنك استخدام فرشاة أسنان كهربائية أو لاسلكية لأن هذه الأنواع من فرش الأسنان يمكن أن تساعد في تقليل التهاب اللثة

وتراكم الجير بطريقة أفضل من فرشاة الأسنان العادية ،  لذلك يجب عليك دائمًا التأكد  من استبدل فرشاة الأسنان. 

سواء فرش أسنان طبيعية  أو رؤوس كهربائية كل ثلاثة إلى أربعة أشهر.

كيفية تنظيف اللثة باستخدام معجون الأسنان 

هناك العديد من معجون الأسنان بنكهات متعددة ولكن يجب اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للحفاظ على المينا الخارجية لأسنانك وحمايتها من الاصفرار.

يمكن أن يساعد استخدام معجون الشفاه الطبي في تقليل الترسبات ومنع التهاب اللثة وتقليل معدل تراكم الجير على أسنانك.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على إزالة بقايا الطعام من الفم وله تأثير مضاد للبكتيريا. 

وإذا أردت غسول فم منزلي ، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى نصف كوب ماء فاتر وشطف أسنانك في أي وقت ، 

فهذا يضمن تنظيف فمك وأسنانك جيدًا بطريقة آمنة تماما.  بمجرد أن تعرف كيفية تنظيف لثتك ،

 يجب أن تتبع روتين تنظيف اللثة والأسنان اليومي للحفاظ على صحة أسنانك وبريقها .

فى النهاية بعد التعرف على كيفية تنظيف اللثة فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى