الطفل العصبي وكيفية التعامل معه

انتشر فى الآونة الأخيرة تساؤلات كثيرة بين الآباء حول كيفية التعامل مع الطفل العصبى وما أسباب هذه العصبية وكيفية الحد منها .

فمن أسباب العصبية عند الأطفال

هي أن العصبية هي نوع من الانفجارات اللحظية لنوبات الغضب وهي مشكلة دارجة في الأطفال تبدأ في الظهور عادة في السنة الأولى من عمر الطفل،

←ولكنها شائعة أكثر في الأطفال بين عمر السنتين والأربع سنوات وقد تستمر في الأطفال بشكل متكرر في عمر خمس سنوات.

ويوجد أكثر من سبب لهذه العصبية أكثرها شيوعا هو الإحباط من شيء ما أو الإرهاق و التعب أو الشعور بالجوع وذلك عندما لا يستطيع التعبير عما يشعر به، 

وهناك عدة عوامل تسهم فى تشكيل الطفل العصبى مثل شخصية الطفل والبيئة المحيطة به والظروف الاجتماعية التي يعيش بها. 

ولكن فى بعض الأحيان قد ترتبط العصبية عند الطفل باضطرابات نفسية أخرى مثل:

• متلازمة فرط الحركة وتشتت الانتباه. 
• اضطرابات القلق المرضي عند الأطفال. 
• صعوبات التعلم. الاكتئاب عند الأطفال. 
• التوحد.

⇔إذا فما علامات نوبات العصبية عند الطفل وكيف يتم التعامل معها 

هناك عدة علامات تظهر على الطفل تصاحب نوبة العصبية التي يمر بها، فقد يبدأ في البكاء والصراخ، 

والتمرغ على الأرض ،ورمي الأشياء ، وقد يقوم الطفل بركل أو ضرب أي شخص أمامه،

ونتيجة للعصبية يبدأ وجه الطفل فى الإحمرار، وعادة ما تستمر تلك النوبة  لأكثر من 15 دقيقة يوميا.

⇐فى هذه الحالة يجب تعلم كيفية التعامل مع تلك النوبة ⇒

↵فأيا كان سبب العصبية عند الأطفال، من المهم جدا للوالدين أن يفهموا شخصية طفلهم ونفسيته وما يمكن أن يثير نوبة الغضب لديه،

↵ولا يجب أن يلوم الوالدين أنفسهم لأن هناك عوامل أخرى غير تربية الطفل والتي يمكن أن تكون شخصية الطفل وسلوكياته،

وهناك عدة طرق لعلاج العصبية عند الأطفال كما يلي.  

♦وضع نظام يومي

فعندما يعرف الطفل ما عليه أن يفعله وما عليه تجنبه في نظام يومي، يقلل ذلك من احتمال إصابته بالعصبية

والغضب نتيجة لأحداث أو متطلبات مفاجئة تدفعه للإحباط والانفجار في نوبة غضب.

شجع طفلك على التحدث فالطفل العصبي دائما ما يعبر عن إحباطه بالصراخ والبكاء،

لذلك يجب تشجيع الطفل دائما على التحدث للتعبير عما يشعر به من إحباط أو ضيق بدلا من أن ينفجر بعصبية كمحاولة للفت الانتباه. 

♦ترك للطفل فرصة الاختيار

لا تضع طفلك أمام الأمر الواقع وتقرر له كل شيء، بل اترك له مساحة من حرية الاختيار بين شيئين بدلا أن ترفض كل ما يريده،

مثلا عند ارتداء ملابسه اجعله يقرر ما يريده من بين لونين أو نوعين مختلفين من الملابس،

هذا قد يتجعله يشعر أنه المتحكم في حياته وأنه ينفذ ما يريده ليس ما يفرض عليه. 

♦تشجيع سلوك الطفل الجيد

ومكافئته أمام الآخرين بدلا أن من إظهار مساوئ، ذلك الأمر يجعله يشعر بالفخر من نفسه ويشجع أكثر على سماع كلامك وإطاعته لك.  

أقرأ أيضا :الطفل الأناني وكيفية تعديل سلوكه

تشتت الانتباه عند الأطفال وعلاجه

⊗كيفية تهدئة الطفل العصبي في حالة المرور بنوبة العصبية⊗

قم بالآتي:

↵ اتخاذ الوقت اللازم لتهدأ أنت أولا ولا تقابل عصبيته بغضب من تجاهك بل تجاهله قدر المستطاع .

↵حاول تشتيت انتباه الطفل بالتحدث معه عن أى شيء لا يتوقعه هو  أو بأي نشاط آخر ولكن إذا استمر الطفل في هذا السلوك،

ضعه في مكان هادئ بعيدا عن أي محفزات تثير عصبيته وعن مكان إصابته بنوبة العصبية.

↵بعدما يهدأ الطفل ، قم بالتحدث معه حول الأسباب التي تغضبه وواجهه بسلوكه واجعله يقر بنفسه إذا كان هذا السلوك جيد أم سيء

ثم أجعله يقوم بنشاطه بشكل طبيعى . 

↵وفى حالة حدوث النوبة العصبية لديه أمام أشخاص آخرين ، حاول تجاهله ولا تقوم بتعنيفه أو توبيخه 

أمام الآخرين ولكن خذه في مكان بعيد لبضعة دقائق كى يهدأ. فى نهاية هذا المقال ينبغى على كل أب وأم ملاحظة سلوك طفلهم ومحاولة تعديله

وعلاجه حتى لا يؤثر عليه فى الكبر

♥كما يمكنك معرفة المزيد عن صحتك النفسية واكثر المشاكل المتعلقة بها وكيفية تجنبها 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحةوالعافية

كذلك فى حالة أستفسارات أخرى يمكنك التواصل مع أطباء ميدفاست