♥وضعية نوم الرضيع الآمنة والصحيحة 

النوم على الظهر هي الوضعية الصحيحة والآمنة لطفلك لأن ذلك يقلل خطر الإصابة بالإختناق لأنه يحافظ على مجرى الهواء مفتوحا 

↵ لاجل وضعية نوم الرضيع الآمنة  قد صرح المعهد الأمريكي الوطني لصحة الطفل بضرورة نوم الطفل على ظهره أثناء النوم ليلا أو القيلولة القصيرة في أثناء النهار  لأن ذلك بالطبع يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضيع حيث أن تلك المتلازمة هى أهم وأكثر سببا لوفيات الرضع في عامهم الأول. 

↵كما انه من الضروري جدا وضع الطفل على ظهره خلال السنة الاولى وقد يزداد الأمر أهمية أضعافا خلال الست شهور الأولى لطفلك لأن الطفل فى تلك الفترة معرض لخطر الإصابة بالموت المفاجئ بشكل كبير جدا 

↵حيث أشارت النتائج الحديثة عند فحص الرضع الذين تعرضوا للإصابة بالموت المفاجئ أن في ذلك السن هناك بعض المناطق بالدماغ والتى لم تكتمل بعد لدى الطفل مما قد يعيق استيقاظهم أثناء تعرضهم للخطر لإبعاد أنفسهم عنه  أو حتى البكاء حتى يأتي أحد لإنقاذهم  لذلك من الضروري جدا  الإلتزام بالوضعية الآمنة لنوم طفلك لأنه بالطبع يصعب جدا تحديد الأطفال الذين لا يستيقظون بشكل طبيعي.

⇐وإليك بعض النصائح والتوصيات لمساعدة الرضيع للنوم بشكل آمن ومريح :

• يجب أن يكون الفراش المخصص لطفلك متين كما يجب إبعاد أى ألعاب طرية أو وسائد

داخل فراشه لأن ذلك قد يؤدي إلى تغطية رأس الطفل عن طريق الخطأ بتلك الألعاب 

• من المهم  أن يكون مستوى الغطاء حتى مستوى الصدر بحيث يسمح ذلك بأن يكون ذراعي الطفل

خارج الغطاء للتأكد من أنها لا يمكن أن تلتف حول الرأس وحينها قد يتعرض الطفل للاختناق أثناء النوم 

• لابد أن تكون درجة حرارة غرفة طفلك معتدلة أى لا تكون شديدة الحرارة أو البرودة 

ويجب إبعاد الطفل تماما عن فتحات تبريد الهواء أو التدفئة أو حتى أى نافذة مفتوحة حتى لا يتعرض للهواء ويبرد وبالتالى من الممكن أن يتعرض للحمى .

• لابد أن يرتدي ملابس مخصصة للنوم ويفضل أن تكون قطعة واحدة سواء ثقيلة أو خفيفة

حسب الطقس ولا يفضل أن تكون فضفاضة جدا فيتسرب الهواء إليه أو ضيقة جدا فتزعجه أثناء نومه وذلك حتى يكون نومه هادئ ولا يستيقظ بشكل مزعج 

• كما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة وضع الطفل فى نفس الغرفة مع والديه

ولكن في سرير مخصص مما يسمح لهم بالرعاية وفحصه أثناء النوم عن كثب وبشكل آمن  

أقرأ أيضا : أهمية الوضعيات الآمنة لنوم الأطفال

 فوضعية النوم من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها في بداية مراحل نمو الطفل لذا عزيزتي الأم حاولي الانتباه لكل ما سبق جيدا للمحافظة على حياة طفلك 

♥لذلك بعد معرفة وضعية نوم الرضيع الآمنة

  من الجيد الاهتمام دوما بصحة طفلك فى كل مراحل عمره لينعم بالصحة دوما

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك التواصل فى حالة اى أستفسارات أخرى مع فريق أطباء ميدفاست