أسباب احتباس الماء في الجسم إعجاب أعجبك

تعرف على اهم أسباب احتباس الماء في الجسم

تتعدد أسباب احتباس الماء في الجسم ، ومن أهمها:

1- قصور القلب

إذا كان أي من الأجزاء الأربعة الرئيسية للقلب لا يضخ الدم جيدًا ، يبدأ الدم في التجمع داخل وحول الضلوع ، مما يسبب الوذمة.

2- أمراض الكلى

يمكن أن يتسبب الخلل الوظيفي في الكلى في حدوث مشكلات في إخراج السوائل والصوديوم الزائد من الدم ، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية ، وتبدأ بعض السوائل في التدفق منها ، مما يتسبب في حدوث انتفاخ في مناطق مثل العينين والقدمين.

3- أمراض الكبد

يؤثر تشمع الكبد سلبًا على وظائفه الطبيعية ويمكن أن يتسبب في حدوث تغير في الهرمونات التي يفرزها الجسم لتنظيم السوائل ومنتجات البروتين ، وما يحدث هنا يتسبب في انتقال السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة.

أقرأ أيضا : تليف الكبد

4- تناول بعض أنواع الدواء

يمكن أن تزيد بعض الأدوية من فرص الإصابة باحتباس السوائل ، مثل:

• الأدوية المتوسعة الوريدية والشريانية.
• حاصرات قنوات الكالسيوم.
• العقاقير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• الإستروجين.
• علاجات كيميائية معينة.
• أدوية معينة لمرض السكري.

أقرأ أيضا : الأدوية المتعلقة بعلاج النوبة القلبية

5- الحمل

يمكن ان تحدث الأشياء التالية أثناء الحمل:

• يفرز الجسم هرمونات تحفز احتباس السوائل ، ويميل جسم المرأة الحامل عمومًا إلى احتباس كمية أكبر من الصوديوم والسوائل أكثر من المعتاد ، لذلك قد تلاحظ المرأة الحامل انتفاخًا في بعض مناطق جسدها مثل: الوجه واليدين والقدمين.
• يمكن أن تتسبب المرأة الحامل التي ترقد أفقيًا في ضغط الرحم المتوسع لوريد معين يسمى الوريد الأجوف السفلي ، والذي يؤثر على الأوعية الدموية في الفخذ ، مما يتسبب في احتباس السوائل.
• يشكل جسم المرأة الحامل جلطات دموية أكثر من ذي قبل ، مما يزيد من خطر إصابة المرأة الحامل بتجلط الأوردة العميقة ، وهو أحد أسباب احتباس الماء.
• كما يمكن أن يسبب تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل) احتباس السوائل لدى النساء الحوامل.

أقرا أيضا : أسباب تسمم الحمل

6- عدم أتباع النظام الغذائي الصحى

يمكن لبعض عادات الأكل أن تزيد من فرص احتباس الماء في الجسم ، مثل:

• الإفراط في تناول ملح الطعام والصوديوم.
• سوء التغذية والجوع المستمر.
• استهلاك فيتامينات أساسية أقل مما ينبغي ، مثل فيتامينات B1 و B6 و B5.

أقرا أيضا : أعراض نقص الفيتامينات أثناء الرضاعة

7- مرض السكر

يمكن أن تحدث بعض المضاعفات لدى مرضى السكري ، مثل:

• مرض قلبي.
• الفشل الكبدي أو الكلوي.
• يمكن لبعض أدوية السكري أن تسبب احتباس السوائل.

8- حالات صحية معينة في الدماغ

وتشمل هذه:

• إصابات الرأس المختلفة.
• الجلطة أو السكتة الدماغية.
• أورام الدماغ.

أقرا أيضا : السكتة الدماغية والشلل النصفي

9- الحساسية

يمكن أن تسبب أنواع معينة من الحساسية أو لدغات الحشرات (خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض الحشرات) التورم والتورم واحتباس الماء ، مما قد يؤدي إلى تورم الحلق مما يجعل التنفس صعبًا على المريض.

أقرا أيضا : مسببات الحساسية وأعراضها

10- عوامل أخرى

يمكن أن تتسبب العديد من المشكلات الأخرى في احتباس السوائل ، مثل:

• عدم الحركة على الإطلاق لفترات طويلة بسبب المرض.
• جميع أنواع الحروق.
• التهابات أو تقرحات الجلد.
• الحيض أو الفترة التي تسبق الدورة الشهرية.
• حبوب.
• الوصول إلى سن اليأس وانقطاع الطمث.
• مرض الغدة الدرقية.

أقرا أيضا :  ما هو سن اليأس عند الرجال وما هى أعراضه؟

علاج احتباس السوائل في الجسم

يعتمد العلاج على طبيعة المرض والسبب الكامن وراءه ، ومن أهم النصائح لعلاج احتباس السوائل والتخفيف من أعراضه:

• قلل من تناول الملح.
• اخسر الوزن الزائد إن أمكن.
• يرفع قدميه بين لحظة وأخرى.
• مارس التمارين الهوائية ولو بطريقة بسيطة.
• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
• اتبع روتينًا ثابتًا لوقت النوم والاستيقاظ أثناء السفر.
• تجنب ظروف الحرارة الشديدة ، مثل الساونا.
• تدفئة الجسم جيداً في الطقس البارد.

لذلك أعزائي القراء ، الآن بعد أن تعرفنا على أهم المعلومات عن أسباب احتباس الماء في الجسم

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة استفسارات طبية اخرى