أطعمة تعمل كفاتح شهية للاطفال إعجاب أعجبك

 تعرف على أفضل أطعمة تعمل كفاتح شهية للاطفال

 نصائح لتحسين شهية طفلك هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتحسين شهية طفلك ، بما في ذلك ما يلي: 

• استخدام الأطعمة ، ولكن يجب أن تكون جيدة مثل الوجبة الرئيسية ،
•  ويمكنك استخدم الفول السوداني لتحسين أداء طفلك وأضف مكملات الألبان على شكل جبن أو زبادي أو كريمة إلى نظام طفلك الغذائي و هذا من أشهر أطعمة تعمل كفاتح شهية للاطفال.
•  شجع طفلك على أن يكون نشيطًا بدنيًا لزيادة شهيته لركوب الدراجات أو ممارسة الرياضة. 
• اختاري الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية إضافية لمساعدة طفلك على زيادة الوزن. 
• أضف الأعشاب والتوابل إلى طعامك عند الطهي لتحسين مذاقك ، 
• يمكنك قلي الأعشاب والتوابل في زيت الزيتون قبل إضافة الطعام لأجل مذاق أفضل.
•  امزج الخضروات المختلفة في الطعام ،
•  ومن أشهر نصائح الأطعمة تعمل كفاتح شهية للاطفال امنح طعام الطفل مزيجًا من ألوان مختلفة لفقدان الشهية.
•  استخدام المكملات الغذائيةحيث يمكنك استخدام المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدلية لتحسين شهية طفلك ،
•  ولكن يجب عليك فحص المكملات الغذائية لطفلك أولاً ، بما في ذلك:
•  مكملات الزنك.
•  مكملات فيتامين ج و ب 12.
• الأدوية تساعد بعض الأدوية في علاج فقدان الشهية عند الأطفال وقد ترغب في استشارة طبيب أطفال  لاجل تحديد الدواء المناسب.

الأطعمة التي تعتبر أفضل غذاء للأطفال وفاتح شهية لهم

 تعتبر بعض الأطعمة من أفضل الأطعمة للأطفال لمساعدة طفلك على تناول الطعام بشكل أفضل وهي:

1.  الفول السوداني لاحتوائه على الكثير من الزنك. 
2. عصير الليمون.
3. بذور اليقطين هي الخوخ.
4.  سلسلة عصير الجزر.
5.  قرفة.

متى يجب على رؤية الطبيب؟ 

في بعض الأحيان يمكنك معالجته بأغذية الأطفال لتحسين تناول الطعام ، 

ولكن إذا كان طفلك يعاني من أي من الأعراض التالية ،

 فاستشر الطبيب: 

1. الدوخة.
2.  الارتباك.
3.  ألم في البطن عند تناول الطعام.
4.  فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن

فى النهاية بعد التعرف على أفضل أطعمة تعمل كفاتح شهية للاطفال نتمنى الصحة لطفلك ودوام العافية