السموم في الجسم

تعرف على الأنظمة الغذائية الخاطئة التي نتبعها هذه الأيام تقلل من صحة الجسم

بسبب تراكم السموم والدهون، ولأن ليس هناك أغلى من الصحة،

حاولوا إتباع الحمية الغذائية وإتباع نصائح التغذية الصحيحة تهنئوا بحياة بلا سموم وبلا أمراض

يشعر العديد منا اليوم خاصة في ظروف الحجر الصحي، بأعراض الشيخوخة المبكرة حتى ولو كانت أعمارنا

لا تتجاوز الـ 12 عام! 

بسبب إهمال العادات الغذائية الصحية والتلوث المنتشر حولنا،

تهاجم السموم أجسادنا، ولأهمية تخليص الجسم من السموم للحفاظ على صحته خاصة بفترة "كورونا فيروس"، تابعوا معنا المقال التالي.

فوائد تخليص الجسم من السموم

• بشرة صافية ونضرة.
• كذلك تساعد على الوصول للوزن المثالي.
• التمتع بصحة جيدة.
• زيادة الطاقة للأنشطة اليومية.
• الحماية من الموت المفاجىء والسكتات القلبية.
• التقليل من فرص الإصابة بالسرطان.

أقرأ أيضا :الإسعافات الأولية للسكتة الدماغية

لماذا يجب التخلص من السموم في الجسم 

بينما عملية تخليص الجسم من السموم عملية مهمة جدًا، وذلك لأن الجسم يقوم بالعديد من العمليات المجهدة

للتخلص من المكونات الضارة مما يؤدي لإنهاك جسدك وبالتالي التأثير على صحتك ومن ضمن هذه العمليات: 

• بينما تحاول أنفك يوميًا التخلص من السموم من خلال "الشعيرات الدقيقة"،
• وفي حالة إدمان المخدرات والسجائر تتأذى تلك الشعيرات مما يؤدي في بعض الحالات إلى "نزيف الأنف".
• كما تحاول "الأمعاء" التخلص من السموم عن طريق الخلايا الليمفاوية ولذلك عند تناول كميات كبيرة من الطعام الضار تشعر في أحيان كثيرة أن جسدك يتأذى ولديك مشاكل في الجهاز الهضمي.
• بالنسبة للكُليتين فتحتاج إلى مقدار نصف كوب دم كل دقيقة للتخلص من السموم وإخراجهم في البول.

أقرأ أيضا :التهاب الدم

• والكبد يكون مسؤول عن إخراج سموم الكحول وتحويله عن طريق "الإنزيمات" إلى مادة تسمى "أسيتالدهيد CH3CHO"، وهي مادة ضارة يحولها الكبد إلى "حمض الأسيتيك" وبعد ذلك تتحول إلى "ثاني أكسيد الكربون" ويخرج أثناء التنفس. 

فى النهاية بعد التعرف على أسباب ورق التخلص من السموم في الجسم 

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى