أمر شائع أن نسمع عن خواص الشمر الفعالة و تأثيره المذهل على النساء، ولكن هل تسائلت من قبل عن فوائد و أضرار الشمر للرجال أيضاً؟ أم أنه خاص بالنساء فقط؟

في هذا المقال عزيزى القارئ سنستعرض فوائد الشمر على الرجال وآثاره الجانبية أيضًا, فتابع معنا.

⇐ فوائد الشمر ⇒

قبل ان نقوم بذكر فوائد الشمر للرجال بوجه خاص, سنستعرض إليكم فوائد الشمر بوجه عام، مبدأيًا الشمر هو نبات عشبى ذو رائحة لطيفة، وفي الأغلب ما نستخدم بذور الشمر المجففة كتوابل للطعام في الطبخ,

كما نستخدمها أيضًا مع زيت الشمر في الصناعات الدوائية.

يمكننا أن نتناول نبات الشمر عن طريق الفم من أجل علاج عدة مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي،

وتتضمن تلك المشاكل على سبيل المثال الغازات, والأنتفاخات,و الإحساس بحرقة المعدة وفقدان الشهية أيضًا.

كما نستخدم بذور الشمر وزيت الشمر في بعض الأطعمة والمشروبات لإضافة نكهة لها، كما يتم استخدام زيت الشمر في بعض عمليات التصنيع الأخرى ،

و حتى كمكون عطري ذو رائحة لطيفة في الصابون وبعض مستحضرات التجميل.

فوائد الشمر للرجال

مبدئيًأ, نبات الشمر قد يساعدك على تقليل أو علاج الحالات الصحية التالى ذكرها:

السعال والكحة.
الصعوبة في التنفس وتورم بمجرى الهواء .
الشعور بانتفاخ المعدة.
غازات البطن.
الالتهاب الشعبي.
تشنجات خفيفة بالمعدة.
التهاب القولون.
العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي.
عسر الهضم واضطراب المعدة.

أقرأ أيضا : أكثر الاطعمة المفيدة للرجل

⟨فوائد أخرى للشمر للرجال ⟩

من ضمن فوائده أنه يساعد أيضاً على خسارة الوزن، فكما تشير بضع دراسات إلى أن نبات الشمر ربما يساعد على الحد من الشهية, ويساعدك أيضًا على فقدان الوزن، وخاصةً الوزن الزائد في منطقة البطن

كما انه يمكنا استخدام نبات الشمر كمنشط للرغبة الجنسية وفقاً للفولكلور، أو كمادة تعمل على تقوية الدافع الجنسي للرجل،ولكن عمومًا لا يوجد لدينا الكثير من الأبحاث أو الأدلة التي تدعم هذا الادعاء إلى وقتنا هذا..

⊗ اضرار الشمر

كما ذكرنا من قبل فإن للشمر فوائد قد تكون فعالة للرجال، ولكن مع ذلك قد تكون له آثار جانبية أيضاً؛

↵ في العموم الشمر آمن تماماً عندما يؤخذ بكميات معتدلة متوسطة عن طريق الفم، كما أن الكريمات التى تحتوى على خلاصة الشمر آمنة أيضًا إذا طبقتها على الجلد،

ولكن إلى الآن لا توجد لدينا أدلة كافية لمعرفة تفاصيل إستخدام الشمر كدواء على فترات زمنية طويلة وهل هو آمن أم لا.

↵ وعلى الرغم من ندرة هذه الآثار الجانبية لإستخدام الشمر، إلا أن بعضها قد يشمل اضطرابات عامة في الأمعاء والأمعاء.

بعض الناس قد يكون لديهم ردود فعل تحسسية(حساسية) على الجلد،

↵ وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بحساسية تجاه بعض النباتات مثل الكرفس والجزر،

هم المعرضين لحساسية الشمر أكثر من غيرهم.

في نهاية المقال, نرجوا عزيزى القارئ أن تكون قد عرفت كل ما يفيدك عن فوائد وأضرار الشمر للرجال.

ولمعرفة المزيد عن صحة الرجل وأفضل الطرق لتجنب المشاكل التى يتعرض لها الرجل فى محتلف مراحل عمره

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية

كما يمكنك التواصل فى حالة أى أستفسارات اخرى مع أطباء ميدفاست