إذا تغير أي جانب من جوانب دورتك الشهرية ، يجب أن تحتفظي بسجل دقيق لموعد بدء الدورة الشهرية وانتهائها ، بما في ذلك كمية التدفق وما إذا كنتِ تعانين من جلطات دموية كبيرة.

تتبع أي أعراض أخرى ، مثل النزيف بين فترات الدورة الشهرية وتقلصات الدورة الشهرية أو الألم.

سيسألك طبيبك عن دورتك الشهرية والتاريخ الطبي. سيقوم هو أو هي بإجراء فحص بدني ، بما في ذلك فحص الحوض واختبار عنق الرحم في بعض الأحيان.

أقرا أيضا : قصور الغدة الدرقية وأنقطاع الطمث

قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات معينة ، بما في ذلك ما يلي:

اختبارات الدم لاستبعاد فقر الدم أو الاضطرابات الطبية الأخرى
الثقافات المهبلية للبحث عن الالتهابات
فحص الحوض بالموجات فوق الصوتية للتحقق من الأورام الليفية الرحمية ، أو الأورام الحميدة ، أو كيس المبيض
خزعة بطانة الرحم ، حيث يتم أخذ عينة من الأنسجة من بطانة الرحم لتشخيص الانتباذ البطاني الرحمي أو عدم التوازن الهرموني أو الخلاياالسرطانية.
يمكن أيضًا تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي أو حالات أخرى باستخدام إجراء يسمى تنظير البطن ، حيث يقوم الطبيب بعمل شق صغير في البطن ثم إدخال أنبوب رفيع مع ضوء متصل لرؤية الرحم والمبايض

أقرا أيضا : أثار حبوب منع الحمل على الجسم

تشخيص الدورة الشهرية غير الطبيعية

الوقاية

كيف يمكن تقليل خطر حدوث دورات غير طبيعية؟

فيما يلي بعض التوصيات للرعاية الذاتية:

حاول الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة باعتدال وتناول الأطعمة المغذية. إذا كان عليك إنقاص وزنك ، فافعل ذلك تدريجيًا بدلاً من اللجوء إلى الأنظمة الغذائية التي تحد بشكل كبير من السعرات الحرارية والطعام.
تأكد من حصولك على قسط كاف من الراحة.
مارس أساليب الحد من التوتر والاسترخاء.
إذا كنت رياضيًا ، فقلل من تمارين التمارين الرياضية الطويلة والمكثفة. يمكن أن تؤدي الأنشطة الرياضية المفرطة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
استخدم حبوب منع الحمل أو وسائل منع الحمل الأخرى حسب التوجيهات.
غيري السدادات القطنية أو الفوط الصحية كل أربع إلى ست ساعات تقريبًا لتجنب متلازمة الصدمة السامة والوقاية من العدوى.
قم بزيارة الطبيب لإجراء فحوصات منتظمة.

أقرأ أيضا : أسباب وعوامل الخطر لأنقطاع الطمث

متى يجب أن تلتمسي العناية الطبية لدورة شهرية غير طبيعية؟

اتصل بطبيب أو أخصائي طبي إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

ألم شديد أثناء دورتك الشهرية أو بين فترات
نزيف حاد بشكل غير عادي (نقع في فوطة صحية أو سدادة قطنية كل ساعة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات) أو تمرير جلطات كبيرة
إفرازات مهبلية غير طبيعية أو كريهة الرائحة
ارتفاع في درجة الحرارة
فترة تزيد عن سبعة أيام
نزيف مهبلي أو اكتشاف نزيف بين فترات الحيض أو بعد انقطاع الطمث
الدورات التي تصبح غير منتظمة للغاية بعد أن يكون لديك دورات شهرية منتظمة
الغثيان أو القيء أثناء الدورة الشهرية
أعراض متلازمة الصدمة التسممية ، مثل الحمى التي تزيد عن 102 درجة والقيء والإسهال والإغماء أو الدوخة
يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كنت تعتقد أنك حامل.