جفاف الشفاه و قلة الفيتامينات

جفاف الشفاه 

يعاني الكثير منا أحيانًا من جفاف الشفاه وهو ما يمكن أن يحدث لعدة أسباب  لكن ألا يستطيع الجسم الحصول على ما يكفي من الفيتامينات أيضًا؟

 ما العلاقة بين جفاف الشفاه و قلة الفيتامينات وما الطرق الممكنة للتعامل مع هذا الجفاف.

جفاف الشفاه ونقص الفيتامينات يحدث الجفاف الحاد كجزء من حالة الشفاه ويمكن أن تتسبب عدة عوامل في تشقق الشفاه وجفافها ،

لكن نقص الفيتامينات من أهم العوامل التي يمكن أن تسبب هذه الظاهرة

تشمل الفيتامينات التي تجفف الشفاه والتي تنقصها:

الحديد

وهو عنصر مهم في نقل الأكسجين وتكوين خلايا الدم الحمراء ، مما يحمي صحة الجلد والجلد ،

ويسبب نقصه تورم وجفاف الشفاه والفم ، و يسبب البشرة الفاتحة.

الزنك 

يمكن أن يؤثر نقص الزنك على صحة الجلد ، وجهاز المناعة ، والصحة الإنجابية ،

ويمكن أن يساعد في إبقاء الشفاه جافة ومغلقة.

 فيتامينات ب

قد تكون بعض فيتامينات ب ناقصة. للشفاه مثل فيتامين B9 فيتامين B2 و B6.

تشخيص وعلاج تورم الشفاه

قبل البدء يقوم الطبيب عادة بفحص الشعب الهوائية لتقييم حالتها والتأكد من عدم انسدادها بأي شكل من الأشكال ، وبعد ذلك يمكن للمريض إجراء عدة فحوصات لمعرفة سبب التورم.

بعد الوصول إلى التشخيص ، إليك بعض الحلول الطبية المقترحة:

علاج المشكلة الصحية التي تسبب التورم ، أو إزالة العامل المنبه الذي جعل الشفاه ناعمة ومنتفخة.
ضع أنواعًا معينة من الأدوية موضعيًا على الشفاه ، مثل الكورتيكوستيرويدات ، خاصةً إذا كان التورم ناتجًا عن الحساسية.
يخضع المريض لعملية جراحية لإزالة الأنسجة الزائدة من منطقة الشفاه ، وهو إجراء يستخدم في بعض حالات تورم الشفاه المزمن.

كيف تتخلصين من جفاف الشفاه؟

هناك عدة طرق للتخلص من الشفاه الجافة والمتشققة، على سبيل المثال:

1. استخدمي شفتيك جيدًا ولا تمصمصيهم 
2. تجنبي المنتجات التي يمكن أن تجفف الشفاه ، مثل المنثول والفينول.
3. تجنبى المنتجات العطرية وابحث عن المرطبات مثل اللانولين وعسل النحل والسيراميد.

 باستخدام الطرق الطبيعية هناك طرق طبيعية يمكنك استخدامها لعلاج جفاف الشفاه ، لذا يمكنك اتباع الطرق التالية:

• الالوفيرا.
•  زيت جوز الهند.
•  الشاي الأخضر.

اشربى الماء إذا كان الجسم لا يحصل على كمية كافية من الماء 

فإن أعضاء الجسم تتلقى الماء من الأعضاء المائية الموجودة بما في ذلك الشفاه مما يجعل الشفاه جافة ،

لذا تأكد من أن لديك ما يكفي من الماء طوال اليوم. 

• في أوقات الجفاف ، من الأفضل تغطية شفتيك لأن طبقات من الجلد الجاف يمكن أن تمنع وصول المرطبات إلى شفتيك.
• لذلك من الأفضل أن تنقع شفتيك بالسكر .
• اشتري مرطبات الشفاه التي تحتوي على مرطبات قوية ومغذية.

فى النهاية بعد التعرف على علاقة جفاف الشفاه و قلة الفيتامينات إذا كنت تعرفين أسباب جفاف الشفاه والطرق المختلفة للتعامل معها ، يمكنك الحصول على شفاه جميلة وجذابة في أي وقت مع النصائح والطرق المذكورة أعلاه.