طرق للوقاية من مرض السكر إعجاب أعجبك

 وفي التالى عزيزى القارئ على أهم الطرق للوقاية من مرض السكر عند الأطفال

مرض السكر فى سن الطفولة

أصبح مرض العصر يا عزيزي ,ولذلك تسعى التجارب العلمية والطبية جاهدة لوقف هذا المرض

والوقاية من الأصابة به فى الصغر حيث يتمنى كل منا لأطفاله صحة قوية ومناعة جيدة أيضا

,فالسكرى للأطفال يمكن أن ينتج عنه أثار جانبية خطيرة لذلك وضعت الدراسات العملية

أنظمه طبية للوقاية من مرض السكري في سن الطفولة

,ويظهر مرض السكر فى الجسم عندما يحدث ضئالة فى إنتاج الجسم للأنسولين. .

ويساهم الأنسولين فى تحفيز الجلوكوز او السكر للوصول إلى خلايا الجسم ويمدها بالطاقة

والنشاط وبدونه تتراكم وتتزايد نسبة السكر فى الدم .

طرق للوقاية من مرض السكر

1- اعملى على متابعة النظام الغذائي لطفلك من خلال تحديد المشروبات الصحية

وعدم الإكثار من السكريات مثل المياه الغازية والحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا .

2-كذلك أكثري من تناوله الخضروات والفاكهة وكل ما هو صحى فذلك يساعده على تكوين مناعة حصينه ضد الأمراض سواء السكر او الفيروسية .

3-كما يمكنك تحديد أوقات بمشاهدة التلفزيون او الموبيل لانه في هذة الفترة العقل الباطن يشعر بالجوع ثم يتجه على المؤكولات الدسمة.

4-يجب اعتيادهم على الذهاب للأماكن الرياضية امثال النوادى والصالات الرياضية

لممارسة رياضه معينه مثل الجرى او السباحه او الكراتية ومتابعة النظام الغذائي للطفل بشكل دورى فذلك يضائل عوامل انتشار المرض بالجسم .

5-متابعة نظام غذائي صحي وفعال لتقليل الدهون على العضلات والبطن وتخفيف الوزن

مما يؤدى بمواجهة الأنسولين وتخفيف الأصابة بمرض السكر .

فى النهاية بعد التعرف على طرق للوقاية من مرض السكر عند الأطفال نتمنى لكى ولطفلك دوام الصح