كيف تسبب الحساسية التعب؟ كيفية إدارة الحساسية

قد لا تعتقد أن التعب أو الإرهاق من أعراض الحساسية.

ما يتبادر إلى الذهن على الأرجح هو العطس ، والشم ، وحكة الأنف ، والحكة ، والعيون الدامعة.

يمكن أن يكون التعب ، وخاصة من النوم المتقطع ، علامة على مشكلة أساسية أكثر خطورة ، مثل الحساسية غير الصحيحة أو غير المعالجة.

كيف تسبب الحساسية التعب؟

عندما تعاني من أعراض حساسية الأنف الشديدة ، غالبًا ما تنام بشكل سيئ.

لا يجوز لك الربط بين أعراض الحساسية التي تعاني منها أثناء النهار ونومك المتقطع ، ولكنها غالبًا ما تكون مرتبطة.

غالبًا ما لا تدرك أن هذا المزيج يمكن أن يكون سببًا لإرهاقك أثناء النهار.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية المنبعثة في نظامك من الحساسية إلى تفاقم التعب.

أقرا أيضا : الحساسية الأسباب والاعراض والعلاج

مسببات الحساسية

يمكن أن تتسبب مسببات الحساسية ، التي تسمى مسببات الحساسية ، في إطلاق مواد كيميائية في الجسم تسمى الهيستامين.

يساعد الهيستامين في محاربة الحساسية ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في تورم ممر الأنف ، بالإضافة إلى التسبب في أعراض الحساسية غير المريحة الأخرى أو تفاقمها.

علاج التعب و الحساسية

• من أجل علاج أعراض الحساسية لديك ، يمكنك استخدام أدوية الحساسية المتاحة دون وصفة طبية (OTC) لمواجهة الأعراض.
• من غير المعروف لك أن العديد من هذه الأدوية يمكن أن تسبب المزيد من مشاكل النوم.
• العديد من مزيلات الاحتقان هذه وبعض مضادات الهيستامين لا تسبب فقط اضطراب النوم بل تزيده.

والأخطر من ذلك أنها قد تسبب آثارًا جانبية أخرى مثل النعاس أثناء النهار وانخفاض التنسيق بين اليد والعين.

يمكن أن يؤدي هذا في حد ذاته إلى زيادة مخاطر حوادث السيارات والإصابات المرتبطة بالمدرسة والعمل. ‍

فهم مسببات الحساسية

ليس كل من يعاني من الحساسية يعاني من نفس المثيرات.

إذا كانت الحساسية لديك موسمية ، فقد يكون لديك حساسية من حبوب لقاح معينة من الأشجار أو العشب أو الأعشاب الضارة التي تسبب أعراضك

•  ولكن فقط في وقت معين من العام ، عادةً في الأشهر الأكثر دفئًا.
• قد تكون لديك حساسية من جراثيم العفن التي تظهر مع التغيرات في الطقس وهذا هو سبب الخلط بينه وبين حساسية حبوب اللقاح.
• يمكن أن يتطور العفن في كل من الأماكن الخارجية والداخلية بسبب الرطوبة.
• يمكن أن يسبب العفن الخارجي أعراضًا إذا كنت تقوم بقص العشب أو جرف أوراق الشجر أو الخروج في ملعب رياضي.
• يصل أحد أكثر أنواع العفن المسببة للحساسية شيوعًا إلى ذروته في أوائل الخريف.
• عادة ما يوجد العفن الداخلي في المناخات المثبطة أو حيث يوجد تسرب للمياه (غالبًا ما يكون غير معروف).
• وهو أكثر شيوعًا في المنازل القديمة ، لا سيما في الأقبية ، وحتى خلف الألواح الصخرية القديمة.
• أكثر من 60 في المائة من المصابين بالحساسية يعانون من الأعراض على مدار السنة.
• تسمى هذه الحساسية الدائمة بالمقارنة مع تلك التي تسببها حبوب اللقاح ، والتي تسمى الحساسية الموسمية.

عادة ما تكون الحساسية المزمنة ناتجة عن مصدر داخلي ، مثل عث الغبار والصراصير والفئران والحيوانات الأليفة والعديد من العفن.

إذا كانت أعراضك طويلة الأمد و / أو شديدة ، وخاصة إذا كنت تعاني من التعب المزمن ، أو أعراض أخرى مهمة تتطلب الاستخدام المستمر لأدوية

الحساسية للسيطرة على الأعراض وتخفيفها ، فمن الأهمية بمكان معرفة محفزاتك ومساعدتك يمكنك تحديد مصدر معاناتك ، لذلك يمكنك محاولة

منع أو على الأقل تقليل رد الفعل التحسسي وليس فقط علاج الأعراض.

أقرا أيضا : مسببات الحساسية وأعراضها 

‍كيفية إجراء اختبار الحساسية المسببة للإرهاق

كما ناقشنا أعلاه ، يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية وعلى مدار العام التعب. الخضوع للاختبار هو الخطوة الأولى للشعور بالتحسن إذا كانت الحساسية ناتجة عن حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات أو العفن أو عث الغبار أو الصراصير أو تغيرات الطقس أو ربما شيء آخر.
‍

"اليوم ، يمكن أن يكون اختبار الحساسية مريحًا ودقيقًا. عند دمجه مع التاريخ الطبي المفصل ، يمكن أن يحدد اختبار الحساسية في كثير من الأحيان المحفز (المحفزات) المحددة لأعراضك ". يقول إيفور إيمانويل ، دكتوراه في الطب ، أخصائي حساسية وأذن وأذن وحنجرة معتمد.

إذا كان التعب ناتجًا عن الحساسية ، فإن أفضل علاج هو السيطرة على الحساسية. بمجرد الانتهاء من الاختبار والتعرف على حساسيتك ، يمكنك العمل على تجنب المثيرات والتحكم في بيئتك. هناك أيضًا أدوية أخرى غير دوائية وغير تسبب النعاس متوفرة اليوم.

أقرا أيضا : أطعمة تسبب الحساسية 

تشمل اختبارات الحساسية الشائعة ما يلي:

• اختبارات الدم IgE - إذا كنت تعاني من الحساسية ، فسيحتوي دمك على بعض الأجسام المضادة IgE التي تُظهر حساسية تجاه العديد من مسببات الحساسية المحتملة.
• اختبارات الجلد - يتضمن ذلك وخز الجلد بإبرة لتعريضك لكمية صغيرة من مسببات الحساسية. إذا كنت تعاني من الحساسية ، فسوف تظهر نتوءًا مرتفعًا في منطقة وخز مسببات الحساسية التي تتفاعل معها.
• الفحص البدني - هناك العديد من العلامات الجسدية للحساسية ، من تهيج الجلد إلى مشاكل الأنف والتنفس. هذه قد تساعد طبيبك في تشخيص الحساسية لديك.

أقرا أيضا : أختبار البرد أو الحساسية

فى النهاية بعد التعرف على  كيف تسبب الحساسية التعب؟

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1 .advancedentdenver.com

2.imaware.health