مرض هشاشة العظام (OA)

هشاشة العظام (OA) هي الشكل الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل. يسميه بعض الناس مرض المفاصل التنكسية أو التهاب المفاصل "البلى".

يحدث غالبًا في اليدين والوركين والركبتين.

مع التهاب المفاصل ، يبدأ الغضروف الموجود داخل المفصل في الانهيار ويبدأ العظم الأساسي في التغير.

فى العادة  تتطور هذه التغييرات  وتزداد سوءًا مع مرور الوقت.

كما يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الألم الشديدة والتصلب والتورم الظاهر.

في بعض الحالات يتسبب أيضًا في ضعف الوظيفة والإعاقة ؛ لم يعد بعض الأشخاص قادرين على أداء المهام اليومية أو العمل.

أقرا أيضا : عصائر تساعد على تقوية المناعة

أقرا أيضا : أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة 

ما هي علامات وأعراض التهاب المفاصل؟

• ألم أو وجع
• نطاق الحركة المنخفض (أو المرونة)
• التورم

‍أقرأ أيضا : ما هو مرض طقطقة المفاصل 

ما الذي يسبب هشاشة العظام؟

يحدث التهاب المفاصل بسبب تلف أو انهيار الغضروف المفصلي بين العظام.

أقرأ أيضا : هشاشة العظام بفترة الحمل

ما هي عوامل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل؟

• إصابة المفصل أو الإفراط في استخدامه - يمكن للإصابة أو الإفراط في الاستخدام ، مثل ثني الركبة والضغط المتكرر على المفصل ، أن يتلف المفصل ويزيد من خطر التهاب المفصل في ذلك المفصل.
• العمر - يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل مع تقدم العمر.
• الجنس - النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل مقارنة بالرجال ، خاصة بعد سن الخمسين.
• السمنة - يضع الوزن الزائد مزيدًا من الضغط على المفاصل ، وخاصة المفاصل الحاملة للوزن مثل الوركين والركبتين.
• يزيد هذا الضغط من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في هذا المفصل. قد يكون للسمنة أيضًا تأثيرات أيضية تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
• علم الوراثة - الأشخاص الذين لديهم أفراد في الأسرة مصابون بالتهاب المفاصل هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل.
• الأشخاص الذين لديهم التهاب مفاصل اليد هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة.
• العرق - لدى بعض السكان الآسيويين مخاطر أقل للإصابة بالزراعة العضوية.

اقرأ أيضا : أوميغا 3 وعلاج التهاب المفاصل  

كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟

يقوم الطبيب بتشخيص التهاب المفاصل من خلال مراجعة الأعراض والفحص البدني والأشعة السينية والاختبارات المعملية.

يمكن لأخصائي الروماتيزم ، وهو طبيب متخصص في التهاب المفاصل والحالات الأخرى ذات الصلة ، أن يساعد في حالة وجود أي أسئلة حول التشخيص.

كيف يتم علاج التهاب المفاصل؟

لا يوجد علاج للالتهاب المفصلي ، لذلك عادةً ما يعالج الأطباء أعراض التهاب المفاصل بمجموعة من العلاجات ، والتي قد تشمل ما يلي:

• زيادة النشاط البدني
• العلاج الطبيعي مع تمارين تقوية العضلات
• فقدان الوزن
• الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية والأدوية الموصوفة
• الأجهزة الداعمة مثل العكازات أو العصي
• الجراحة (إذا لم تكن خيارات العلاج الأخرى فعالة)

بالإضافة إلى هذه العلاجات ، يمكن للأشخاص اكتساب الثقة في إدارة الزراعة العضوية باستخدام استراتيجيات الإدارة الذاتية.

تساعد هذه الاستراتيجيات في تقليل الألم والعجز حتى يتمكن الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي من متابعة الأنشطة التي تهمهم.

يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات الخمس البسيطة والفعالة لإدارة التهاب المفاصل.

‍أقرا أيضا : حب الرشاد فى علاج العظام 

فى النهاية بعد التعرف على ما هو مرض هشاشة العظام

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى

المراجع

1.nhs.uk

2.cdc.gov