إنه فصل الصيف - وقت للمرح في الشمس ، ووقت للبحث عن بعض الظل المرغوب فيه. سواء كنت تخطط لحفلة شواء في الفناء الخلفي مع العائلة ، أو نزهة مثالية في الحديقة ، أو رحلة برية سريعة لتغيير المشهد ، فإن الشيء الوحيد الذي ربما لا تخطط له هو الإصابة بنزلة برد في الصيف.

في البداية ، قد تعتقد أن بردك الصيفي هو مجرد حساسية لأنك تعاني من سيلان في الأنف ، وأنت تعطس وتشعر بالاحتقان.

لكنك تبدأ في إعادة النظر بمجرد تجربة العلامات المنبهة الأخرى لنزلات البرد:

آلام الجسم
ضغط الصدر
سعال
إعياء
حمى
صداع
إلتهاب الحلق

ولكن ، كيف يمكن أن تصاب بالبرد عندما يكون الجو حارًا بالخارج ، على أي حال؟ برد صيف - هذا تناقض لفظي. لا معنى له. أم هو كذلك؟

أقرا أيضا : أعشاب ضرورية لصحة الحلق

ما هو برد الصيف على أي حال؟

حسنًا ، حصل الزكام على اسمه من حقيقة أنه ينتشر عادةً خلال الأشهر الباردة من العام عندما تميل فيروسات الأنف وبعض الفيروسات الأخرى المسببة لنزلات البرد إلى الازدهار بشكل أفضل. لأن البرد ينتشر بسهولة من شخص لآخر ، يصاب الشخص البالغ العادي بنزلة برد مرتين إلى ثلاث مرات كل عام - بشكل رئيسي خلال الشتاء والربيع - وعادة ما يستمر من سبعة إلى 10 أيام. إنه أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لتغيب الكبار عن العمل وغياب الأطفال عن المدرسة.

نزلات البرد الصيفية

الفيروسات التي تسبب نزلات البرد الصيفية

ليست مجرد فيروسات أنفية شديدة التحوُّل ، تقتل المرح ، تنجح في البقاء على قيد الحياة في شمس الصيف الحارقة - على الرغم من أنها قد تشعر بهذه الطريقة. أكثر من 200 فيروس تسبب أعراض نزلات البرد. ومختلفة تزدهر خلال المواسم المختلفة على مدار العام.

بعد فيروسات الأنف ، تعد الفيروسات المعوية ، التي تميل إلى الازدهار في الطقس الدافئ ، السبب الرئيسي الثاني لنزلات البرد. على الرغم من أنه يمكن أن تصاب بفيروس الأنف في الصيف ، إلا أن السبب الأكثر احتمالاً لمشكلات الصيف هو مجموعة من حوالي 60 فيروساً معويًا غير شلل الأطفال.

مثل فيروسات الأنف ، يمكن للفيروسات المعوية أن تنتشر من خلال قطرات الجهاز التنفسي ، مثل اللعاب أو المخاط ، أو من شخص مصاب يسعل أو يعطس ، أو من لمس سطح بيديه غير مغسولة. ولكن على عكس فيروسات الأنف ، يمكن للفيروسات المعوية أن تجلب شيئًا إضافيًا إلى الطهي بالخارج في الفناء الخلفي التالي - أعراض الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان والقيء والإسهال. ذلك لأن الفيروس موجود أيضًا في براز الشخص المصاب.

أقرأ أيضا : علاج أحتقان الحلق بالوصفات الطبيعية

ممارسة النظافة الجيدة لليدين

لهذا السبب من المهم جدًا ممارسة النظافة الجيدة لليدين ، وتغطية السعال والعطس ، وتجنب الأشخاص عندما يمرضون ، وتنظيف وتعقيم الأسطح شائعة الاستخدام بانتظام - وليس فقط خلال موسم البرد والإنفلونزا ، ولكن طوال العام ، خاصة إذا أنت أو أي شخص يعيش معك مريض.

كيف يمكنك تمييز نزلة البرد في الصيف من الإنفلونزا والحساسية و COVID-19؟

ليس من السهل دائمًا التمييز بين نزلات البرد والحساسية أو الأنفلونزا.

ومع وجود COVID-19 الآن ، هناك مجال أكبر لعدم اليقين - خاصة إذا لم يتم تطعيمك بعد.

إذا بدأت الأعراض في الازدياد ، فإن الخطوة الأولى هي فهم الأعراض التي تفصل الزكام عن أمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى ، وكذلك ما يجب فعله إذا كنت تعتقد أنه قد يكون COVID-19.

أقرا أيضا : كيف تحمى نفسك والاخرين من كورونا

ما هي أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد في الصيف؟

تمامًا مثل علاج نزلات البرد الشتوي ، يجب أن تكون قادرًا على علاج أعراض برد الصيف في المنزل باستخدام بعض العلاجات المنزلية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، إلى جانب الكثير من الراحة وشرب الكثير من الماء (أثناء مشاهدة المسلسل التلفزيوني المفضل لديك بنهم. ، بالطبع بكل تأكيد).

إذا كنت بحاجة إلى علاج طبي ، فاتصل بطبيبك أو فكر في رعاية عاجلة افتراضية ، بحيث يمكنك التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية وأنت مرتاح في منزلك وتجنب انتشار الجراثيم للآخرين. يمكن للطبيب أيضًا مساعدتك في تحديد ما إذا كانت أعراضك أكثر اتساقًا مع COVID-19 وما إذا كنت بحاجة إلى الخضوع للاختبار.

أقرأ أيضا : العنب قد يحمى أسنانك من التسوس لوقت طويل

فى النهاية بعد التعرف على ما هى نزلات البرد الصيفية

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

كما يمكنك استشارة أطباء ميدفاست في حالة استفسارات طبية أخرى