أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية في موعدها وتأخرها

تعاني بعض النساء من عدم انتظام في دورتها الشهرية ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، ولذلك قد ترغبين
عزيزتي القارئة في معرفة كيفية علاج هذه المشكلة، وما هي الطرق الطبيعية المتبعة في المنزل لعلاج
هذه المشكلة، ومن إحدى الطرق المتبعة هي الأعشاب، فتابعى معنا لتتعرفي على أشهر أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

في بعض الأوقات التي تمر على المرأة قد تتأخر الدورة الشهرية وقد يحدث خلل بها، ويرجع ذلك للعديد
من الأسباب والعوامل التي قد يكون من الشائع وقوعها، وهناك أسباب أخرى قد تكون مرضية أو
مؤشرة لوجود مرض في الجسم يستعدي الانتباه ومن هذه الأسباب ما يلي:

• عدم توافق الهرمونات في الجسد
• الحمل
• تكيس المبيضين
• إذا ما كان هناك تغيرات في وزن الجسم ملحوظة بين النقص و الزيادة

أقرأ أيضا :أشهرأسباب تأخر الحمل

كيفية نزول الدورة الشهرية في حال تأخرها

هناك بعض الطرق المتبعة غير طريقة الأعشاب منها ما هو مسموح تجربته بنفسك، ومنها ما يستحب
استشارة الطبيب قبل تجربته ومنها ما يلي:

1. ممارسة اليوجا: تساعد اليوجا على تحسين الدورة الدموية بشكل عام في الجسم
2. الوزن السليم: الوزن الزائد وغير الصحي أو عملية كسب الوزن وخسرانه لوحظ أنها تؤثر في الدورة الشهرية
3. الفيتامينات: مثل فيتامين د يساعد في تحسين الدورة الشهرية ولن يرجى استشارة الطبيب أولا قبل
   الشروع في أخذ أي مكملات غذائية
4. خل التفاح: استخدام خل التفاح المخفف مع إضافة العسل إليه قد يحسن من الدورة الشهرية ونزولها.

أقرأ أيضا :فيتامينات الحمل

والآن عزيزتي القارئة بعد التعرف على أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية إذا لاحظت أي تغير في الدورة الشهرية لفترات كبيرة متتالية ينصح بزيارة الطبيب المختص.

فريق ميدطب يتمنى لكم دوام الصحة والعافية 

كما يمكنك أستشارة أطباء ميدفاست فى حالة أستفسارات طبية أخرى