سبب نوبات الغضب شائعة جدًا عند الأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات ، وذلك بسبب التطور المبكر للمهارات الاجتماعية والعاطفية لدى الأطفال في هذا العمر ، فيما يلى سنتعرف على كيفية تقليل نوبات الغضب عند الأطفال.

حيث لا يمتلك الأطفال غالبًا الكلمات للتعبير عن مشاعرهم الرائعة.

وحتى الأطفال يلاحظون أن الطريقة التي يتصرفون بها يمكن أن تؤثر على الطريقة التي يتصرف بها الآخرون تجاههم

وهذا هو السبب في أن نوبات الغضب هي إحدى الطرق التي يعبر بها الأطفال عن مشاعرهم ومحاولة فهمها أو التعامل معها.

أقرأ ايضا : الطفل العصبى كيف تتعامل معه

♥كيفية التقليل من حدوث نوبات الغضب عند الأطفال

يمكن اتخاذ الخطوات التالية للحد من حدوث نوبات الغضب عند الأطفال:

قلل من التوتر ، لأن الأطفال الذين يعانون من التعب والجوع والإرهاق من الأنشطة اليومية هم أكثر عرضة لنوبات الغضب.
إيلاء الطفل الكثير من الاهتمام الإيجابي ، لذلك عندما يفعل الطفل شيئًا جيدًا ، يوصى بمكافأته والثناء عليه والاهتمام بسلوكه الإيجابي.
إن فهم مشاعر الطفل والتناغم معها ، كما لو كان الوالدان على دراية بمشاعر طفلهما ، سيكون قادرًا على التمييز والانتباه للأوقات التي يحتمل أن يعاني فيها الأطفال من نوبات غضب. وبالتالي حاول تشتيت انتباههم قبل حدوث ذلك ومساعدتهم على التعامل مع مشاعرهم.
هل تحاول منح طفلك السيطرة والاختيار في مواقف بسيطة ، مثل سؤاله عما إذا كان يريد عصير تفاح أم برتقال؟ أم تريد تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل الاستحمام أو بعده؟
من اشهر الطرق لتقليل نوبات الغضب عند الأطفال تحديد أسباب ومحفزات نوبات الغضب (على سبيل المثال ، قد يعاني الطفل من نوبة غضب أثناء التسوق) حتى يتمكن الآباء من التخطيط مسبقًا للتعامل مع الهجوم وتغيير مزاجهم. البيئة المتأثرة على سبيل المثال ، يمكن للطفل أن يساعده في أخذ قيلولة قصيرة وتناول وجبة خفيفة لتجنب هذه الهجمات.
من خلال التحدث مع الطفل عن مشاعره ، فعندما يعاني الطفل من مشاعر قوية لا يستطيع السيطرة عليها ، يمكن لوالديه مساعدته في التعرف عليها ومعرفة السبب. على سبيل المثال ، يمكننا أن نسأل الطفل: هل بدأ لعبته للتعبير عن أنها لا تعمل؟ ماذا تستطيع ان تفعل الان؟

أقرأ أيضا : التصرف بعد نوبة غضب الأطفال

فى النهاية بعد معرفة طرق تقليل نوبات الغضب عند الأطفال نتمنى لك ولطفلك دوام الصحة والعافية وللمزيد من النصائح عن تربية الطفل تابعنا

فريق ميدطب يتمنى لك دوام الصحة والعافية

ويمكنك أستشارة أطباءنا فى حالة استفسارات صحية أخرى